简介
乔丹卡佛宾馆完整版6
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：金康宇/白润植/尹汝贞/金孝珍/毛伊.泰勒/温宙完/黄贞敏/金应洙/郑元中/李载求/
- 导演：达米安·哈里斯/
- 年份：2022
- 地区：日本
- 类型：动作/悬疑/古装/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,国语
- TAG：
- 简介：1有什(🕐)么科学依(yī )据能证明李(🌆)小龙(ló(🐳)ng )中国功夫(fū )的破坏2欧(🉐)美第一超模乔丹卡(kǎ )佛(fó )这样的身材能打多1有什么科学依(yī )据能证(zhèng )明(👹)李小龙中国(🆓)(guó )功(🎐)夫的破(⬜)坏以其标志性(🍟)动作垫步侧(🦆)踢把一个一袭护甲的200磅壮汉踢飞了(le )20米没(méi )入游泳池中(😼)美国不权威杂志黑带曾(⛷)经的新闻(🍔)过这件(jiàn )事至(📉)(zhì )多明确一点(diǎn )杂(😌)志上登的数据就(🔊)是22875米当时是在一(yī )个游泳(♒)池旁边李小龙退(tuì )后仅几步一(🌟)个垫(🔼)步(bù )侧踢就(🐹)把对方踢入水(👸)里(🎪)以前我也不我相信(💝)不过以李小龙的(de )身手速度再加体(🎦)重猛踢估计能(🥦)产生这些效果再者当时被踢飞的人做的(de )是平(📵)抛运(🚞)动并不是在水平面上结束这一动作(zuò )并且(🔐)增强了(🦈)可(kě )能性李小龙在体能上倒是(🈷)有过人之处(chù(🏾) )在毅力有(🚚)爱国(🥞)(guó )这方面很值得你(🛁)去爱我们(🦕)(men )去学(🚰)习1以其130余磅的体重劈出(🗞)了(✅)350磅的沉拳(😛)2用二节棍轰出了1600磅(🅱)的力量3以其(qí )招牌(🚻)手(😭)(shǒu )势垫步(bù )侧踢把一个一名身穿护(hù )甲的200磅壮汉踢飞了20米(🌨)落入游泳池(💕)中4把(💟)345公斤的(🙀)杠(gàng )铃直(♋)臂水平前伸收(👆)起在伸出右手绝(🌤)对静(📦)止控(👹)(kòng )帛20秒5把(🥕)563公斤(🗓)的杠铃平伸(😑)并停留半刻6一(yī )手持32公斤哑铃水平前接(jiē )一个反身后摆再侧举至(🐺)肩部并要坚持数秒7随意(yì )地把手(shǒu )指再插入(🐫)一罐(guà(🎛)n )未(wèi )开封的(💀)可口可乐8用侧踹(🌌)把一只(zhī )45十公斤(jīn )的沙袋踢破9把(bǎ )约135公斤的麻(má )袋踢(🏫)到总共一层(🍵)房(🍌)子的(de )高度李小(xiǎo )龙(🐼)的个人(👬)健(jiàn )身(shēn )绝(💣)对(duì )机密求知若(ruò )渴李小龙马(🔎)(mǎ )上收藏点了全部也能找到(dào )的健康和(🌙)健(🏕)美运动杂志以及乔韦德的美(mě(🕉)i )国先生和健美者(😤)与(🎯)力量他(🧕)把(🤩)这些(xiē )杂(✉)(zá )志能(né(🤯)ng )变(🙌)现(💜)部分(🌇)(fèn )衣服(fú )裁(💽)剪(😯)下了(😬)并(bìng )整(zhěng )理(lǐ )一番(fān )需(xū )要保存好在洛杉矶时(🎡)他(🍪)如(🔖)果一(🍦)有空(👟)就逛(🍴)各书(🥁)(shū )店寻找风(🅿)健美杂志(🦗)他所积攒(🌈)到的有从本世纪(📻)初到60年(👑)代的(😠)各种各样的力量天天练习杂志的书籍(jí(🍣) )他对这方面知识的渴(kě )望几(jǐ(🌱) )乎到了发疯的程(chéng )度从(có(🎛)ng )那时候一直(zhí(🥛) )到(dà(🚼)o )1973年(🐭)病故(💬)李小(xiǎo )龙积聚了大量的或者哲学(🈲)武术的书籍(🤟)另有(🏮)约400册或者(🦐)健身健美运动训练学(🖼)营(👒)养学和举午(🍓)等方面的书籍(jí )他细(🐫)细的看努(🏬)(nǔ )力专研把(bǎ )其中本身价(jià )值部分徒(🔗)手(🧜)画并在空白处标明训练计划经(🆒)钻研大量资料和信息李小龙汇编(biān )了一套适合(🦉)(hé(🖋) )自己(➕)并能最大(dà )程度地发展起(qǐ )来力量又相(xiàng )对于不会增长体重的训练计划(🏻)除了每个星(🌄)期天(🧗)3次的训练内容恢复手段(🏡)和营养等尤其是(🕟)把素(🔋)质练习和(❌)武(😏)功天天练习有机地加强(qiáng )起来(🛠)令其本已很高深的武功升华至几(🐠)(jǐ )乎完美的艺(🐌)术(shù(🎷) )品程度可是相(🚸)关证(🐭)明那样做(🅾)的效果是(🤰)骇(👘)人的(♈)李(🕤)小龙安排好(hǎo )了(le )的力量训练比重很小仿若(ruò )要把死去的时间(jiān )阻一(🔡)(yī )阻出去但改变过去(⛱)(qù )对力(👃)量(liàng )训(xù(♌)n )练的看法(🕘)很(hě(😇)n )显(xiǎn )然(🏓)他分(📅)出(🙆)受益(yì )颇深并(🤰)把(💀)这计(😆)划(🛰)修炼之法(fǎ )给最常来馆训练的学生之一卡里姆(mǔ )阿(🔽)布杜尔贾巴尔贾巴尔(💉)曾对肌肉(🎒)与健美杂志记者(⌛)说布(bù )鲁斯(🔭)是在(🥝)1970年夏让(🛀)我进行力量(lià(🧔)ng )练习的那是星期(🍝)13次的计划(huá(🕑) )大多数内(nè(😯)i )容是布鲁斯经常会练习练(👝)习(🕧)的只不过(🧡)我当时只有做每(🔕)项两组(🐿)各(😑)12次可(🤓)是它确(què(🖲) )实(🎫)是比(⭕)较有(yǒu )效(🍧)李小龙(👃)对力量练习根本就(jiù )是(shì )到了(🐡)(le )狂暴地步据伊鲁山度回忆除星期(🚻)13次力量(liàng )练(liàn )习外李小龙还在武功练习中渗入很(🎄)多几乎一样的练习他说(shuō )李小龙在武(wǔ )功练习练习常持着哑铃接受拳击练(liàn )习你每次练(🔭)习(🖌)练习进(🥊)行12组每组(😀)100次双手各持(❣)1234567和(🚠)10磅哑铃参(💘)与金字塔形(❌)递(🖕)增6组然后(hòu )再再(🔜)依次(🛴)趋于零(🔇)(líng )重量通过6组拳(👠)击(jī(🐶) )我模仿李曾让我和他(🚵)一起练过一(🤮)次哇练习后三角肌和手臂是(😸)会如此酸(🧒)胀但不仅仅(jǐ(🥢)n )这(🏅)些李小龙(lóng )在那三天的力量训练(liàn )日(🌘)和未(🌾)不负(♏)重练功其(👛)他时间里是(🚛)会用哑铃(🏽)发泄没(🔫)有(yǒu )了能量他是那副哑铃琳(lín )达(🆗)道他从来不(🎴)趁着当电视里有(🍇)拳击赛(🛡)时他(🍯)你经(🔌)常是(shì )边吃边持铃我(🐉)模(🤰)仿即(jí )使是在看点书时也是一只(zhī )手手里(🛍)书(shū )而另一只(💷)手做着(zhe )哑铃练(liàn )习实在觉得不(💮)可思(🛢)议(🚎)天生神力(♑)的前臂李小龙而且特别注重前(qián )臂训(🗻)练以可以提(tí )高他的(🐺)握(wò )力(⛅)(lì(🛃) )和(🌊)击拳力量他的妻子琳达说(💨)他对(duì )前臂练(🌋)习练习甚(💽)至入(🏓)迷的地(🤕)步如果能有人常(🐬)规完全(quán )没(🚆)(méi )有一种(zhǒng )新的前(qián )臂再练习方法他一定要想(🎽)个(gè(🎞) )办法得(dé )到它他(👒)甚至(zhì(🔖) )于让(🚄)他的一位在旧(🔪)金(jīn )山的(de )老朋(🍓)友(🌸)李鸿新给(🐭)他能制(zhì )造几(jǐ )种握力去练(🎡)(liàn )习(🗓)器(⛅)李鸿新说(shuō )小龙(🚁)经(jīng )常把(😜)设计草(🕙)图给(🐜)我(😭)然后再让我遵循(xún )要求和规格去能(🎺)完成不过我也不傻(🌡)(shǎ )他笑了笑后紧接(📿)着说我明白(bái )小龙(🍼)电脑设计的那些器械对练习练习肌肉是很有效的所以才我并不一定给(🐶)寄一个(🕧)的同时(shí )也留一个在家自(🤧)己(jǐ )练鲍勃(bó )沃尔是李小(🍇)(xiǎ(🍳)o )龙的(🕯)另一位朋友他还(🥝)在李小(xiǎo )龙出演的猛龙过江(😻)龙争(zhēng )虎斗死亡游戏等(🗑)3部(💫)影(yǐng )片中扮演的角(👋)色过角色他说李(📒)小龙力(lì )气惊(😞)人(🐂)的前臂在他的功(🔩)夫中(zhōng )抢走(❎)很主体形(🎃)象的位置他说布鲁斯(sī )的(de )前臂和身(✋)体的(🎋)比例是我(🛋)仅见的(🕒)人中最(💆)大的他不(bú )仅(🤲)仅前臂十分普遍富裕但还占据(🈯)一双铁(✊)拳和(👘)十只(🍂)钢指那(nà )绝对(🌆)是(shì )实在太可怕地了奥林匹亚(⛪)(yà )健美(🔤)先生(📯)多里安耶茨这样的评价李小龙他混身肌肉(ròu )是极为非常结实刺出的(🥛)力(lì )量(liàng )是(🤨)极为的可怕地他(🥤)是一个令人不可置信(📥)的人(rén )李小龙(🚳)的拳头(🎨)是(🔈)令人(rén )胆寒的他曾将一个(🕟)由钢丝条编制的(🥜)头盔(kuī )击了个坑(kēng )而那个头盔当然了(le )已经(🔞)承受住了好(🏙)几(jǐ )次砸(zá )击1965年(🎯)李小龙在哥伦比亚(yà )广播公(🏡)司的(🏅)最新出(🅱)电视剧青蜂侠(🏩)中扮演的角色二号(🛴)男主角加藤时与青(qīng )蜂侠的扮演者好莱坞影(yǐng )视明星(🍜)范威(🍌)廉(🥙)姆斯(sī )成了好朋(📸)友两人都占据粗长(zhǎng )的前臂但全(quán )面的胜利的完全不同(📷)(tóng )李小龙是通过练功有(🕛)目的(🧀)的(🍐)(de )训练(lià(🎥)n )获得而后者则(🚟)通过(🌇)多(duō )年骑野牛的竞(jìng )技表演和越野(yě )摩托而勤(🈴)练这位身(⛩)高186米6英尺(🍒)1英寸体(😂)重9550公(gōng )斤210磅的大(dà )汉是(❗)当时(shí )惟一能和李小龙掰手腕正(⬛)面交锋的(de )人现在想起了这些个事来他还(🎗)(hái )不(🏐)好(➰)意地(🚥)说(🥋)他(👗)(tā )李实(shí )在难以(yǐ )相信我(👁)们与不(bú(🛳) )是一(💲)个(gè )级(👨)别的较(🔜)量我远(💤)远(yuǎn )超(💕)过他40磅可是(🐄)他的前臂是我所见(jiàn )等同于体重的人中(zhōng )最粗壮的李小龙在掰手腕比(😎)赛中(😄)我(wǒ )总(🔵)是(🌻)(shì(🍴) )取得(🚭)胜利(🛣)(lì )据(🎉)赫伯杰克森一段回忆说李曾(⛑)玩笑说准备好当此项目世界冠军李另一位好朋(🎸)友木村武(wǔ )之(🐟)说(🗓)(shuō )你要(👯)是抓着李的(🚤)前(🚻)臂觉(jiào )得(🎏)竟(🌥)像扣住了一根坚(🤛)硬(🕐)的棒球棒(🌓)(bà(⏪)ng )李小龙每(🚜)隔一(yī )天只(🔷)要(yào )能坚(jiān )持天天(tiān )练习前臂他怀疑(🦖)前臂的密度(dù )很大因(🆚)此要每隔(⏺)一天给了(👝)它们一定量的(🕜)刺激才(⏲)能(🦍)够(gòu )健壮(🛍)范威廉姆(🏉)斯一些回忆说布鲁(🏝)斯那(📻)时我总(zǒng )是开车不带齐琳达(dá )和布兰顿李国豪到我家度(🎞)周(🆕)末即(🖐)使来我这(🥗)里他也(♉)叮咛(🎿)去练习时总衣袋跟(🛅)着(zhe )再练习专(🎽)用(yòng )小玩(🦕)意他绝不沾烟(🎾)酒(⏮)(jiǔ )是名(🚍)完全洁身自好(😒)很还(hái )好的人当我在他(⛔)死前约一个月(yuè )看见(🌿)他们时他看(🛠)上去还真棒极了(🆒)身(shēn )体上(😸)看上去像岩石一(yī )样(🤕)的(🏇)坚(🌫)硬他(tā )说布(bù )鲁(🕔)斯(sī(👶) )很谦(🏹)(qiān )让(📏)我如果我们(🖕)在一起气氛(😨)是会亢(⌛)(kàng )奋下(xià )来他(💺)还你经常你别当真有(🔰)一(yī )次(💈)他将一张粘(🎺)贴物粘(zhā(🦈)n )在(🐹)我车子后窗上面(😇)写着青(qīng )蜂侠保护此车(💎)当电视连续剧青(🏁)蜂(👚)侠(xiá )播出(🍔)后李小龙名(📉)声大震他训(🐕)练十分勤(🌼)奋刻苦并如(🗓)(rú )何修(⏭)改了计划的部分(🃏)内容(róng )增加了(📷)(le )器械重量(liàng )增加了次(cì )数并在(♑)每项练习(🧖)(xí )中相对(duì(🏼) )应提高两组练(🛵)习无法置(🌷)信的力量李小(xiǎo )龙(lóng )的(de )力量素质是(🥪)不(👙)俗的据被称美(🎎)国跆拳道(👖)之父的李俊久(jiǔ )所述他曾和李(lǐ )小(xiǎo )龙交(💭)过手(shǒu )深深被李小龙的武功速(sù )度(dù )力量所称霸他(tā )说李(🍗)小龙还真天才人物我从(cóng )来都没有见到(🈶)过会如此健壮的(🏿)人他这(zhè )个(🦕)可以单(dān )手用一只食(💃)指来做(🆗)深蹲而我(🌭)用四个指头撑都很沉(💣)重曾是李(🐉)小龙(🥎)徒弟(💕)的223米高的大(🎶)(dà(💒) )个子篮球(🆗)运(🚩)动(🤴)员(🔚)卡里(lǐ )姆阿布杜尔(ěr )贾巴(bā )尔一段回忆说(🖇)(shuō )李相(🌐)当灵(🛎)活(huó )精明强(qiáng )干他老是速度不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了一种他一般称升旗的下(xià )腹肌练习方法70年(🗳)代(dài )传统(tǒng )日(rì )式自由搏击的倡导者乔刘易斯(sī )JoeLewis曾拜过李小龙为师乔回忆(✅)说通过(⚡)(guò )李(👸)的身体和体(💊)(tǐ )重(chó(🔟)ng )而言他具备了令人不(✴)敢相信的(🎊)力量(lià(❗)ng )他是可(🍑)以把343公斤重的杠(😖)铃直臂水平前伸收起再(🤪)(zài )伸出静止在锁(🌾)住控20秒钟这(zhè )对一名体(🎢)重62公(🤷)斤的人而言是太不可思议的除非(fēi )一个903公斤重的人都未必会做(📭)能(néng )够(gòu )得(🈷)到(dào )而伊鲁山度(dù )说的比这更玄他说曾目睹李把563公(gōng )斤的杠铃(🤵)水平前举(jǔ )并(bìng )仅(🥚)仅片刻李(lǐ )小龙(🛣)在美国(guó )的第一个徒弟杰西格洛弗也(🌾)回忆(yì )说(shuō )师(shī )傅(💼)偶尔会做(🦑)这(🤷)样一种练习一手持323公斤哑(yǎ )铃水(🆖)平(píng )前举接一个欺身(shē(🐈)n )后摆接(🌟)着呈侧举(⛵)至(zhì )肩(🛅)部水平并一定(dìng )要坚持(chí )数秒这(❎)重量对一般人提(🕑)(tí )摆(🤓)尚有困难不(🔇)要(yào )说(shuō )做动作了况且李小龙有很多小绝活如可以不(bú )随意地把手指插进(jì(🐛)n )一罐未开封(fēng )的可(🔞)口可(kě )乐(😅)或是一个侧踹使一只(zhī(😹) )45十公(gō(🦁)ng )斤的沙袋裂(🌛)开美(měi )国比较著名柔术(shù )大师威利杰(🏧)伊(yī )WellyJay回忆说(👃)他最(📨)后一(yī )次看见了李(😫)小龙(lóng )是李小龙搬去好莱(lái )坞时(😶)那(🉐)时李刚刚把家从卡佛城(🌜)搬到洛杉矶(🌌)贝尔空港在李小龙新家的(🖱)院内横挂有两只(zhī )太严重的(de )沙(shā )袋最少1353公斤重我(wǒ )甚至都移住不动它但李对我说嗨(hēi )威(🕺)利看着远处随即(🌻)他(tā )就飞起(🍽)一脚把它踢(tī )悠得老高(gāo )完全碰到(🔀)天花板接着又狠狠(🐟)弹回来了李小龙的(🈳)力量(🧒)真够慑人(🔉)心魄无法置(zhì )信李小龙的绝(🃏)招也有他(🍏)的寸拳他的(🚸)寸劲可(🈵)将一名体重45公斤以内的人轰出(chū )非(🔒)常一(🍞)(yī )段距(jù )离泛美柔(ró(🖌)u )道(📈)冠军海沃德(📮)小(😜)本曾切(qiē )磋一番(🕡)过这样的拳的滋味每当一(🐄)(yī )提起这(zhè )件事他就(💼)不(bú )以为然伤感的歌地说怎(zěn )摸也想不(🏄)到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住(zhù )李以为李无法动(dòng )弹(🚾)不了没有想到(❣)李只身体颤(🎸)抖了(le )一下身(🎸)体回过头来(⏳)是一拳小本(🦉)(bě(🚿)n )只都觉得(🐪)自(zì )己(jǐ(😒) )飞行一段后撞到(🧡)墙上再被摔(👸)倒(👡)在地(🚃)上就(🌔)这一拳使小(xiǎo )本仰躺很久才可以恢复和李小龙同时期(🐓)的武林(🎨)高手一谈(🚟)(tá(🎱)n )到李都有一种恐惧感特别(bié )是(🕔)李(lǐ )小(🈸)龙(🎿)的速(🍱)度他们同盟协议的感觉是发(fā )现到李小(🅱)龙无比(bǐ )地快并也(🌶)能当初查觉对手意图即使是(📢)和对(duì )手同(tóng )时进攻都是(shì )李先击中他对方(fā(🚂)ng )李小(🔏)龙的(🤚)另(☕)一名徒(tú )弟(🍞)格伦是(🤪)这样评价他师傅的(🔤)布鲁斯的全盛期得象麦(🌼)克尔(ě(🚔)r )乔(⚽)丹和默(🛰)罕默(mò )德阿里一样称雄(👼)称霸(🧔)(bà(🌑) )于自己的领域又不是别人不行(🔁)(háng )的话完全是他真的太出色了铁人李小龙的第一(🖤)步计划即(jí(🔖) )便李小龙(🏊)更具超(🗺)乎常人(🕶)(rén )的素质天赋但(dà(🏚)n )他(tā )仍然很(hěn )崇拜具高(🍃)相象不俗素质的选手他曾一段文字特训不(🎅)仅(jǐ(🏓)n )仅(🚓)能想提高体(tǐ )能(né(☝)ng )但(🥛)(dà(🏕)n )能注意(🐆)培养精神和感情(🍝)它必(🧝)须智力(lì )和(🌨)天赋的(🐍)(de )高(🎺)度加(🎊)强才能(❓)达到完美(🕥)境界摘(zhāi )自李小龙遗著(💱)截拳(🙍)道之道从生理学的角度讲强大的力量(lià(💘)ng )来源于(🗾)肌纤维(wéi )的增粗和神经系统的一定高度完善(😸)李小(xiǎo )龙的妻子琳达说布鲁(lǔ )斯(sī )死后有抽取健美明星图片和(🚀)资料的嗜(🈲)(shì(💬) )好3个(🔃)坦(🙃)克师拉里斯科特大卫德雷珀(🏅)和当(✉)时还不太为人所知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过程中李小龙把那些世界著名选手更适合自(🔊)己的训练内容和(🛸)计划布料(🚽)裁剪下了并剪(😸)切粘贴到拿来的(de )笔记本上伊鲁山度一段回忆说布鲁(👎)斯你每(mě(🌜)i )次回中(zhōng )国城的武(⏬)馆时都带到(dà(🉑)o )一大堆从外面买来(🍑)的健美(🔞)杂(✌)志接(jiē )着之(👖)中飞(fēi )出精(🈲)选都结束了(le )完了(🛶)对(duì )我(🛎)说丹这三个伙计都说这是发展肌肉线条清晰(🗨)度的适宜方法那(🐬)绝对是是太棒了(le )然后再他变会(😒)亲自(🦐)来(🤕)去(❌)想体验(🐕)(yàn )这应(yīng )该是李小龙在1969年时的(de )状态但他是(shì )怎么对健美(měi )和力量训练感(gǎn )兴(🎮)趣的东西呢一种推(tuī )测很(⏮)(hěn )可(🦖)能是他(tā(👌) )和(🎱)严(🥕)镜(🏩)海(🈚)在加(🦃)州奥克兰认识(shí )后受(🍪)严的影响(📺)肝胆火(huǒ )旺(wàng )严(💾)镜海有很多背景和关(guān )系他曾(céng )和当时很著名健美选(😫)手(🈯)史蒂夫里(lǐ )夫(🍇)斯(😴)克(kè(🐮) )兰(🍪)茜罗斯杰克拉兰以(☔)及日本最著名举重(chóng )运动(🚒)员(yuá(📤)n )奥运会(😛)冠(guàn )军汤米片岗一起特训了(💈)很长时间不过(guò )积(🐎)累了极为丰富的训练(liàn )方法在李(lǐ(🦀) )小龙和琳(lín )达订婚(🍎)后不(😧)久他们由(yóu )西雅图(tú )搬(bān )来奥克兰(🦉)和严镜海一家(♊)住在(📱)一起所(suǒ )以(🚨)才李小龙(lóng )有机会和(👤)严镜(🚮)海一起(🍜)去练(liàn )习但李小龙传的(de )c语言设(shè )计者(🏦)来自(🍋)纽约的(📞)乔治泰恩说布鲁斯在(♒)遇到严镜海前几年在香(xiāng )港时就有力量(liàng )去练习(🧔)(xí )的记录(📑)和裸露(🔴)上身肌肉的照片据泰(🏌)恩的(🕠)资(zī )料(lià(🆕)o )李(📛)小龙的(de )大(dà(🕑) )姐(🌖)李(lǐ )秋源有一(yī(🆙) )次将她(🌔)男朋友罗伯特陈送回家陈(chén )是一名健美运(🌟)动员(yuán )身体很强健虽说(⚪)李小龙立剪要前往(💟)他的出生地(🛺)美国(guó )但他对陈(🐍)说以后回香(💶)(xiāng )港再安排(pái )好了(le )和他一(yī )起特训无论(🥌)(lù(🌆)n )谁是李小(xiǎo )龙(🥂)首位(wèi )健(👟)美启蒙者全部李(lǐ(🐔) )小(xiǎ(🚒)o )龙传记作者都(⏪)一致认为(🧔)李小(🥅)龙在1965年(nián )几(jǐ )年前大多并且力量练习(🥞)他(🗽)当时通常还是去练(liàn )习(🎼)咏(🛎)春拳等中国(👳)悠(yōu )久的(🚣)传统功夫杰西格洛弗回忆中(📌)说布(🚟)鲁斯18岁(suì(🧡) )时可到(🐦)达西雅图他的训练唯有撞击柚木(🤐)制作(🐣)(zuò )的模仿(❗)靶一(👤)(yī )些(🧣)单双杠(gàng )天天练习健美操和柔韧(🐄)练(📓)习但(🉑)过(🌴)了(😿)不久布鲁(lǔ )斯就有一些(😐)力量练(💻)(liàn )习练习(🚚)如拉(👫)负重行走滑轮和用短棒绳系(😂)3040千(🎡)(qiān )克哑铃参与卷腕天天练习前臂(🏂)格洛(luò )弗(🐦)(fú )还回答说布鲁(🥕)斯而(é(👭)r )且注(zhù(🚤) )重实际关(🐒)节(💆)无氧训练只(✏)不过怀疑要前蹬(🐟)首(✍)先(xiān )要使关(👼)节强壮并(🖋)传达击打时所(👅)迸发(🦊)而(➡)出(🖥)的极为强大力量转折(🐔)点这个看似(⛳)(sì )简单但(🍼)他有效(xià(🍪)o )的力量天天练习加(👬)强武(😋)术(shù )功夫的训练也让(ràng )李小龙在(zài )60年代初(chū(🕙) )就已小有名声但一直到了1964年他才(⛪)绝无可(📹)能(néng )对力量和别的素(🍸)质的理(⛓)解更加深入因为(wéi )他一直(zhí )是在旧金山他的武馆(🤘)亲(🧖)(qīn )传武艺在1964年下半年他(🕎)迫不得已(👗)地卷入其中一场对(🌪)他身心具备强大惊撼力的大比武虚空(kōng )之中那是当李小龙正准(🕑)备向他的学生传(chuán )艺时门(🌌)突(🐸)然(👇)之间被一伙人一(yī )脚踢开冲进来的(⏪)是几个中国(guó )武术高手(🌤)他(🧓)们是当地中(📝)国社团的代表据琳达说当时她(🕚)(tā )正好在内并怀(🎾)有他们的后代李国豪8个月的身孕这(🦖)个代表走(💿)(zǒu )过去李小龙(🥧)面前给(gěi )了他一(🖤)个之后能牒(🕒)要么开始(👩)向非东(dōng )方人(🍾)传武要嘛和我们比武会我来教任何(🈂)想学(xué )的人李小龙(🗑)解(jiě(🚻) )释说我毫不在意(yì )他们的(de )肤色只要怀有真诚我(🎽)就教当时布鲁斯(sī )的学生除开了联(🚐)(lián )合国以(🐟)外国家的人除了了世界上不同种族和(🥂)信仰(🐢)的人可是1964年在旧(🐻)金山的中国(guó )城把中国武术的秘密(🛋)修炼之法给西方(📛)人在当地华人武术社团被(🍠)(bèi )认为是一(yī )种背叛行为双方的(de )态(tà(🐍)i )度(😅)很肯(🍛)定地会(🎅)造成一(🌀)场比武会(🤠)在又开始前那些个(gè )中国武术高手曾说过李(🗄)最好(hǎo )是关掉这所所(👧)馆否则据那(nà )些(xiē )个(✡)了解和(🕢)曾与李小龙训练训(xùn )练过的人说李小龙是(🕖)(shì )有名的火爆性不曾(céng )受过(🎽)试练或愚弄果见(👀)他(😒)缓缓(🚿)地戴上手套操纵一下(xià )情绪在一阵如此激烈的交手(shǒ(📩)u )就把那位与他比武会的功夫高手(shǒ(🧟)u )打跑(pǎ(📓)o )了尽(jìn )管李小龙(lóng )功夫(🐽)征(🚁)服大陆了挑战者但在(🤮)这场较量中他的体能(néng )消耗比较(jiào )大琳达(😎)回(📉)忆(😛)说布鲁斯当时实在累极(🧞)(jí )了他认为这(zhè )次较量的时间(🔻)不应该(gāi )这样(yàng )长(zhǎng )是而自己杀(🔊)伤(🙏)力还不够功能失常(cháng )他当(👒)(dāng )时真够难过极(🏪)了通过(🛴)这次搏(bó(🌊) )斗以(yǐ )至(zhì )于李小龙(👵)见过到能(🎒)够的武功不(🗨)只是一招(🧔)一势的拳(🍜)(quán )脚但还(hái )必须应(📬)具备(👺)超人的体(👮)(tǐ )能(♟)与力量(🕷)素质他把接下来事件看成是是(🈹)一个起点这(zhè )一世结束(🎍)后他更一类积攒(🗂)和闷(mèn )头(tóu )勤(🏃)练这(zhè )也(yě )就是李小龙对力量练习见(🈵)过的转折点2欧美(🕑)(měi )第一(yī )超模乔(🍻)丹卡佛这样的身材能(🖋)打多90分吧个(gè )人对于并(🥩)非太(tài )不喜欢胸最重要的(de )大的女生但身材我还是相当的很喜欢(huān )的(🆙)