简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：谢琳·伍德蕾/本·门德尔森/拉尔夫·伊内森/约翰·艾德坡/马塞拉·伦茨·波普/萝丝玛丽·邓斯莫尔/迈克尔·克莱姆/达西·劳瑞/马克·卡马乔/亚瑟·霍尔顿/理查德·泽曼/杰森·卡弗利尔/杜桑恩·杜基齐/亚历克斯·格雷文施泰因/肖恩·塔克/鲍比·布朗/马克·安东尼·克鲁帕/乔安·哈特/李凯莉/马克·戴/海蒂·福斯/毛里齐奥·泰拉扎诺/麦莎·乌里/
- 导演：ClaudioBernabei/
- 年份：2021
- 地区：泰国
- 类型：谍战/科幻/动作/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,韩语,英语
- TAG：
- 简介：1有什么科学(🚋)依据能证明李(lǐ )小龙中国功夫(➿)的(📕)破(🔬)坏(huài )2欧美第一(➖)超(chāo )模(mó )乔丹卡佛这样的身材(cái )能打多1有什么科学依据能(néng )证明李(🥠)小龙中国功(🍩)夫的破(pò(🐆) )坏以其标志(💜)性动作(🥣)垫步侧(💫)踢把一(yī )个一袭护甲的200磅(⛹)壮(zhuàng )汉踢飞(🐂)了20米(mǐ )没入(rù )游泳池中美国不权(quán )威(🔰)(wēi )杂志黑(hēi )带曾(🚻)经(jīng )的新闻过这件事至多明(📡)确一(yī )点杂志上(shàng )登的数据(🎉)就是22875米当时是在一个游(🔌)泳池旁边(🚘)李小龙退(tuì )后仅几步一个垫(🛬)步侧踢就把对方踢(😯)入水里以前我也不我(💬)相(🏺)信不过(🥫)以李小(🏨)龙(🎊)的身手速度再加体重(🍏)猛踢估计能(néng )产生这些(xiē )效果(🛺)再者(🎫)当(dāng )时(🛑)(shí )被踢飞的人做的(🔐)是(🌷)平(🖱)抛运动并不是在水平面上(shàng )结束这一动(dòng )作并(🐣)且增(🥇)强(🙅)了可能(néng )性李小龙在(💎)体能上(shàng )倒(dǎo )是(⤵)有过人之处在毅力(lì )有爱国(guó(❗) )这方面很值(zhí(🐞) )得(dé )你(♈)去爱我们(📃)(men )去学习1以其130余磅(páng )的体(🅿)重劈出了350磅的沉拳(quán )2用二节棍轰出了1600磅的力量(liàng )3以其(🦑)招牌手势(shì )垫步侧踢(🅿)把(bǎ )一个一名身穿护(🚄)甲(jiǎ )的200磅(🧢)壮(zhuàng )汉踢飞了20米落入游泳(🚓)池(chí )中4把(🐯)345公斤的杠(gàng )铃(🍸)直臂水平前(👇)伸(shēn )收起在伸(🎑)出(chū )右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并(🐵)停留(📘)(liú )半刻(🍞)6一手持32公斤哑铃水平前接一个反身后摆再(zà(🍵)i )侧(cè )举至肩部(💿)并要坚(jiān )持数秒7随意地把手指再插入(😪)一罐未开封的可(kě )口可(🤫)乐(👸)8用侧踹把一(yī )只45十公斤的沙袋踢破(😲)9把(📔)(bǎ(📨) )约135公(🔨)斤的麻袋踢到总共一层房子的高度李(🌙)小龙(🎆)的个人(rén )健(jià(😧)n )身绝对机密(🔒)求知若渴李小龙马上(shàng )收藏点(🐷)了全部也能找到的健康(kāng )和健(jiàn )美运(♌)动杂志以及乔韦德的美(🛰)国先(🔼)生和健美者(😗)与力量(🎑)他(⏫)把这些(xiē(🐰) )杂志能变现部分衣服裁剪下了(🏎)(le )并整(〰)理一(🥗)番(fān )需要(👸)保存好在洛杉矶时他(🎪)如果一有空就逛(guàng )各书店(🌞)寻找(🌲)风健(jiàn )美(🎦)(měi )杂志他所积攒到的有(yǒu )从(cóng )本世纪初到60年代的各(👿)种各样的力量天天(tiān )练习杂志的(de )书籍他对(duì )这方面知(🛎)识的渴望几(jǐ(🥨) )乎到了(le )发疯的程(🆘)度(😒)从那时候(🗂)一直到1973年病(🎡)(bìng )故(gù )李小龙积聚了大量的或者哲学武(🐏)术的(🙎)书(🉐)籍另有(yǒu )约400册或者健身健美(🐶)运动(dòng )训练学(xué )营养学和举(🐘)午等(📖)方(🍍)面的书籍他(tā )细细的看努力专研把其中(zhōng )本身(📩)价值(🤺)部分徒手(🥛)画并(bìng )在空(💮)白处标明训练计划(🏴)经(jīng )钻研大量资料和信息(xī )李小龙汇编了一套适合自己并能最(zuì )大(🍈)(dà(💐) )程度地发展起来(💔)力量又相(💂)对于(yú )不会增长体(🌍)重的训练计(❔)划(♋)除了每个(🏢)星期(📜)天3次(🐖)(cì )的训练内容恢复(👷)手段和营养等尤其是把素质(zhì(🦂) )练(liàn )习(📙)和武(💖)功天天(tiā(❄)n )练习(🐇)(xí )有(yǒu )机地(🕡)加强起来令其本已很高(gāo )深的(🔮)武功升华(huá(🖨) )至几乎完美的艺术(🗡)(shù )品(pǐn )程(chéng )度可是相关证明那样做的效果是骇人的李小龙安排好(💉)了的力(lì )量训练比重(🔎)很小仿若要(💼)把死去(🍷)的时间(🔦)阻(zǔ )一(🤭)阻出去但改变(biàn )过(🏰)去(🏷)对力(lì )量(🔺)训(🔳)练(🚜)的看法(🧛)(fǎ )很显然他分出受(🅿)(shòu )益颇(⏹)(pō )深(😄)并把这(🌼)计划修炼之法(📷)给最常来馆训练的(de )学生之一(👖)卡里姆阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾对肌肉与健美杂(⏫)志(✉)记者说(🍑)布鲁斯是在1970年夏让我进(🛀)行力量练习的(de )那是星期(qī )13次(cì )的(de )计(jì )划(huá )大多数内容是布鲁斯经常会练习(xí )练习的只不(😵)过我当时只有做每项两(liǎng )组(🏂)各(🎫)12次可是(⛷)它确实是比较(jiào )有(🗜)效李小(xiǎo )龙对(🏠)力(🎞)量练习根本就是到(dào )了(le )狂(kuáng )暴地(🎊)步据伊鲁山(🍁)度回忆除星期13次(♐)力量(liàng )练习(📓)外(🕍)李小龙(👑)还在武功练习中(zhō(🥑)ng )渗入很多几(🈚)乎一样的练习他(🎦)说李小龙在武(🙆)功练习练习常持着哑铃接受拳击练(🏃)习你每(🤡)次练习练习进行(háng )12组每(🦅)组100次双手各(gè )持(chí )1234567和10磅(páng )哑(yǎ )铃参(👣)与金字塔(💧)形递(🛥)增(📂)6组然(rán )后(🔳)再(🔆)再依(🈚)次趋于零重量通过6组拳(👻)击我模(😺)仿李曾让我和(hé(🔩) )他(🔪)一起(🤩)练过(guò )一次哇练(liàn )习(xí )后(🌳)三角肌和手臂是会(👬)如此(cǐ(🤒) )酸(suān )胀(🧤)但(🤣)不仅仅这些李小龙在那三天的力量训练(liàn )日和未(wèi )不负重(🥅)练功其他时间里是会(👔)用哑铃(líng )发泄没有(🥌)了能量(🗣)他(🐽)是那副哑铃琳达道他(tā )从(cóng )来不趁(chèn )着当电视里有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿即使是(😎)在看点(🍸)书时也是一只手手里书而另一只(📟)手做着哑铃练习实(shí )在觉得(🚷)不可思(sī )议(🍕)天生神力(🔝)的(🐧)前臂(🤗)李小(😓)龙而(😃)且特(🔝)别(bié )注重前臂训练以(🐠)可以提高他的(🚆)握力和(🤡)击拳力量(🖊)他的妻子琳达说(👔)他对前(🚊)臂练习(💎)(xí )练(🚒)习(xí(📸) )甚(🔸)(shè(🎇)n )至入迷(mí(👒) )的地步如(🕌)果(🔇)能(🙊)有(yǒu )人常规完全(🕷)(quá(😢)n )没有一种新(xīn )的前臂再练(liàn )习方法(♏)他(⏰)一定要想个办法得到它他甚至于让他(⏪)的一位在(😻)旧金山的(🆙)老朋友李鸿新给他能制造几种握力去练习器李(🥗)鸿(🎤)新(xī(➰)n )说小龙经常把设(🕍)计草(⛅)(cǎo )图给我然(😠)后再让我(wǒ )遵循要求(qiú )和规格去能完成不过我也不傻(⏬)他笑了笑(🤢)后紧接着(🤶)说我(wǒ )明白小龙电脑(nǎo )设计的那些器械(🎪)对练习练习肌肉是(☕)很(hěn )有效的所以才我并(🦉)不(⛏)一定给寄一个的(de )同(💳)时(shí )也(🦏)留一(🐜)个在(zài )家自己练鲍勃沃尔是李(lǐ )小(xiǎo )龙的另一位(wèi )朋(péng )友他还在李小龙出(chū )演(♉)的(🏾)猛龙过江龙争虎斗死(sǐ )亡游戏等3部影片中扮演的(de )角(jiǎo )色过(guò )角色他说(👣)李(🔕)小(xiǎo )龙力气惊人(👇)的(de )前臂(🏾)在他的功(♌)(gōng )夫中抢走很(hěn )主体形(🚈)(xíng )象的位置他说布鲁斯的前臂和(hé(🎼) )身体(tǐ )的(⛅)比(🙌)例是(shì(🎤) )我仅(🔉)见的人中最大的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据(👼)一双铁(👔)拳和十只钢指(zhǐ )那绝对是实在太可(kě )怕地了奥(ào )林(📁)匹(💠)亚健美先(xiān )生多里安耶茨这(📜)样(yà(📪)ng )的(🎢)评价(🌅)李小龙(lóng )他混身肌(🌦)肉是极为非(🛏)常(cháng )结(💲)实刺(😡)出(chū )的力量是极为(🍏)的可怕地他是一个令人不可置(zhì )信(xìn )的人李小龙(🔨)的拳(🐾)头是(🥞)令(🎷)人(🍝)胆寒的(de )他(🚮)曾(céng )将一个由钢丝条(tiá(💓)o )编(biā(💺)n )制(✌)的头盔击了个坑(kēng )而那个头(🚈)盔当(🕸)然了已经承受住了好几(🐋)次(👽)砸击1965年李小龙在(🦊)哥伦比(🚉)亚广播公司的(de )最新出(🥣)电(😟)视剧青蜂侠(🔊)中(😹)扮演的角色二号男主(zhǔ )角加藤(🚇)时与青(🍙)蜂侠的扮演(🦕)者好莱坞影视明星范威(wēi )廉姆斯成了好朋友(yǒ(⛸)u )两(🅰)人都占据粗(🦅)(cū )长(🧚)的前臂但全面的胜利(lì )的(🏓)(de )完(🚹)全(💡)不同(tó(♎)ng )李小龙是(🦉)通过(🍔)练功有目的的训练获得而后者则通过(🥋)多年骑野(💣)牛(🛂)的竞技表演(yǎn )和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺(📤)1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当(dāng )时(⏺)惟一能和(😭)李小龙掰手腕正面(🤴)交(🐶)(jiāo )锋的人现在(🌀)想起了这些个事来他(tā(🎉) )还(🈺)不好意地(🌖)说他李实在难以相信(👮)我们(🥪)与不是一个级(💍)别(🔈)的较量我远远超过他(📘)40磅(páng )可是(🎰)他(tā )的前臂是我所见(📜)等同(tó(🎴)ng )于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛中我(🚢)总是取得(👻)胜利据赫伯杰克森一段回忆说李(🦇)曾(🏋)玩(🆙)笑说准备好当此项目世(🔃)界冠军(jun1 )李另(Ⓜ)一(yī(📙) )位好(👞)朋友木村武之说你要是抓(🌨)着李的前臂觉得竟像扣住了一根坚硬的棒(🐃)球棒李小龙每(🔅)(měi )隔(⬇)一天只要能坚持天天练习前(👄)臂他(tā )怀疑(👑)前(qián )臂(bì )的(de )密度(🚼)很大(dà )因此要(🙄)每(měi )隔(🈹)(gé )一天给(🍓)了(le )它(♑)(tā(📤) )们(🚅)一定(🐥)量的(🐊)刺激才(cá(🔗)i )能够健壮范(📉)威(wēi )廉姆(mǔ(⤵) )斯一些回忆(yì )说(shuō )布(bù )鲁斯(🛴)那(🎶)时我总是开(💈)车(🤮)不带(dài )齐琳达和布兰顿李(👘)国(✉)豪到(🥪)我家度(dù )周末即使(🌩)来我这里他也(😣)叮咛(níng )去练习时总衣(🦆)袋(🦎)跟(🔁)着再练(lià(🏃)n )习专用小玩意他绝不沾烟(yān )酒是名完全(quán )洁身自好很还好(hǎo )的人当(dā(📗)ng )我在(🛢)他死前约一个月(✂)看(📻)见(🌜)他(🥘)们时他(🍤)看上(🥠)去(qù )还真棒极了身体上看(🈹)上去像岩(🉑)石一样(👍)(yà(🎱)ng )的(😘)坚硬他(tā )说布鲁(🐻)斯很(📑)(hěn )谦让我如果我(🔉)们在(zài )一起气氛(fēn )是会(🔥)亢奋下来他还你经常你别当真(zhēn )有一次他将(jiāng )一张(🈹)粘贴物粘在我(⚓)车子后窗(🍟)上面(miàn )写着青(👧)蜂侠保护此(💟)车当电视连(🔑)(lián )续剧青(qī(🏉)ng )蜂侠(🔳)播(🍾)(bō )出后李(🔺)小(🤶)龙名声大震他训练十(👴)分(🏯)勤(🏜)奋刻苦(😤)并如何修改了计划的部分内(nèi )容增加了器械重量增加了次数并在每项练习中相对应提高两组练(liàn )习无法置信的力(🔷)量(📨)李小龙的力量素质(🌂)是不俗的据(jù )被称(💪)美国(🐬)跆拳道(dào )之父的李俊久所(suǒ )述他曾和李(lǐ )小龙交过手深(shēn )深(shē(🦆)n )被(bèi )李小龙的(de )武(📰)功(🅱)速度力(⛺)量所(🎮)称霸他说李(🍨)小(🛹)龙(🍴)还真天才人(🎹)物我从来都没有见到过会如此健壮(😮)的人他这个可以(yǐ )单手(shǒu )用(⛸)一只食指来做(zuò )深蹲(dūn )而我用四个指头撑都(😯)(dōu )很沉重(chó(👔)ng )曾(🎽)是李(💃)小龙(🕧)徒(📹)弟(👝)的223米高(gāo )的大个子篮球运(yùn )动(dò(🐒)ng )员卡里姆阿布杜尔贾巴尔(😲)一段回忆(yì(🐌) )说李相当灵活精明强(qiáng )干他老是速(🍇)度不(🉑)光快动作(😳)像(xiàng )猫(🛹)一(yī )样耐力李还独特创新了(🗒)一种他一般(bān )称升旗的下腹肌练习(🏝)方法70年代(dà(🐹)i )传统日式自由搏击的倡导(dǎo )者乔刘易斯JoeLewis曾拜过(guò )李(⛱)小龙为师乔回忆说通过李(lǐ )的身体和体(🥅)重(chóng )而言他(👸)具备(🎮)了令人不(bú )敢相信的力量他(⛓)是可(🐕)(kě )以把(👪)343公斤重的(de )杠铃直臂水平前(⛩)伸收(👰)(shōu )起再伸出静(🥌)止在锁住控20秒钟这(🐪)对一名体重(🕦)62公斤的人(🌵)(rén )而(ér )言(🤼)是太(➡)不可思议(💨)的除非一个903公斤重(💠)的人都未(🌧)必(💡)会做(🔪)能(➖)够得到而(ér )伊鲁山度说(🍌)的(de )比这更玄(xuán )他说曾(⚾)目睹李(🏎)把563公斤的(de )杠铃水平前举并仅仅片(🕵)刻李小龙在美(⚓)国的(😋)第一个徒(👢)弟杰西格洛弗也(🎭)(yě(♊) )回忆说师傅偶尔会做这样一种(zhǒng )练(🎐)习一手(shǒu )持323公斤(🔚)哑铃水平前(🛄)举接(🤧)一个欺身后(🙆)摆接着呈(💈)侧举(🎓)至肩部水平并一定要坚持数秒这重量对一(💛)(yī )般人提摆尚有困难不要说做动(🍣)作了况且李小龙有很(🍦)(hěn )多小绝活如(rú )可(kě(🍙) )以不(🧛)随意地(🦃)把手指插进(🛣)一(yī )罐未开封的可(kě )口(🐨)可乐(🤶)(lè )或是一个侧踹使一只45十(🌄)公斤的沙袋裂开美国比较(jiào )著(zhe )名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看(🍥)见了李小龙是李小(xiǎo )龙搬去好莱坞时那时李刚刚把(🎖)家从卡佛(🎻)城搬到(dào )洛(🍀)杉(shān )矶贝尔空港在(zài )李小龙新(😵)家(🦑)的院内(🌯)横挂有两只太严(👛)重的沙(shā )袋最少(shǎo )1353公斤(🕡)重我甚至都移(💅)住(🤷)不动它但李对我说嗨威利(😧)看(kàn )着远处(🤦)随即他就飞起一脚把它踢悠(⚾)得老高完全碰到天花(huā )板接(jiē )着(zhe )又狠狠弹回来了李小龙的力量真够慑(🈺)人心魄无法置信李小龙的(🎍)绝招也有他的(🍴)(de )寸拳他的寸劲可将一(🕜)名体重45公斤以内的人轰(🔚)出非常一(yī )段(🎊)距离泛美柔道冠军海沃德小本(běn )曾切磋一(🥫)番(fān )过这样的拳的滋味(🐒)每(měi )当一(yī(🎥) )提(🏉)起这件事(shì )他就不以为然伤感(gǎn )的歌地说怎摸(mō )也想不到李(🐙)的拳头竟这般很厉(⛏)害当时(🕜)他从(cóng )后面紧(jǐn )紧抱住李以(🏨)为(wéi )李(😾)无法动(dòng )弹不了没有想到李只身体颤抖(dǒu )了一下身体回过头来是(🔬)一拳小本只都觉得自己飞(❕)行(💯)一段后撞到(🏽)墙上(shàng )再被摔倒在地上就这一拳使小(😀)本仰躺很久才可以恢(🕤)(huī )复和李小(⬅)龙同(tóng )时(shí )期的武(🏷)林高(🏧)手一谈(tán )到李都有一种恐惧感特(tè )别(bié )是李小(🤷)龙的速度他(tā(🐮) )们同(🚸)盟协议的感觉(jiào )是发现到(🔜)李(🐁)小龙无(👟)比地快并(bìng )也能当(🏅)初查(😕)觉对手意图即(🚠)使是和(🉐)(hé )对手(shǒu )同时(shí )进(🎡)攻都是李先(xiā(🍣)n )击中他(tā )对方李小龙的另一名(🚧)徒(tú(🗽) )弟(🤟)格伦是这样评(píng )价(jià )他师(shī )傅(fù(👿) )的(⌛)布(🔠)鲁斯的全盛期得象(xiàng )麦克尔乔丹和默罕默德阿(😰)(ā )里一样称雄称霸于自己(🛍)的领域又不是(shì )别人不行的话完全(🔼)是他真(zhēn )的太出色了铁人李小(xiǎo )龙的(de )第一(🤲)(yī )步(bù )计划(🌧)即便李小龙更具超乎(🧔)常(🤲)人(🌲)(rén )的素(😙)质天(😊)赋(fù )但(🐢)他仍然很(⛺)(hěn )崇(💔)拜具高相象不俗素质的选手他曾一段(💬)文(🐤)字(🚘)(zì )特训不仅仅(➕)能(néng )想提(🏖)高体能但能(🥐)注(🈳)意(🐨)培养精神和(hé(🎢) )感情它必须智力和天赋的高度(dù )加强(🕉)才能达到完美境界(jiè )摘自李(lǐ )小龙遗著(💋)截拳道之道从生理学的角度讲强大的力(💙)量来(🐃)源于(💡)肌纤(xiān )维的增粗和神经系统的一定高(〰)(gāo )度完善李小龙(✨)的妻子琳达说布(bù )鲁斯死后有抽取健(💚)美(🐟)明(🔀)星图片和资料的(🛫)嗜好3个坦克师拉里斯科(kē )特(⌛)大(📞)卫德雷珀(🎊)和当(dāng )时还(hái )不太为人所知(😩)的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格(gé )在收集过程中李小龙把那些世界著名选手更适合(🧡)自己的训(xùn )练内容(🥩)和计(🚗)划(huá )布(🌚)料(🥔)裁剪(🧔)下了并剪切(qiē(🍣) )粘贴到拿来的笔记(🎑)本上伊(🛬)鲁(😎)山度一段回忆说布鲁斯你每(měi )次回中国城(😤)的武(wǔ )馆时都(🕡)带(dài )到(🗳)一(🎣)大堆从外(♊)面买来的健(📼)美(☝)杂志接着(🏹)之(🥁)中(👟)飞出精选都结束(shù )了(🏳)完(wán )了对我说丹(🔕)这三个伙计(🏐)都(🐔)说这(⛪)是发展肌(jī )肉线条清晰(😴)(xī(⚡) )度的适宜(👷)方法那(nà(🗂) )绝(📋)对是(🥛)(shì )是太棒(bàng )了然后(hòu )再他变会亲自来去想体(👇)验(❤)这应该是(shì )李小(💫)龙在(zà(🔭)i )1969年时的状态但(🦁)他是怎么对健(🤒)美(🍘)和力量(liàng )训练感(gǎ(🛐)n )兴趣的东(🍼)西(xī )呢一种推测很可(❤)(kě )能是(shì )他和(🈹)严镜海在加(jiā(🍯) )州奥克(🗡)兰认识后(〽)受严的影响肝胆火旺严镜(🗞)海有很(hěn )多(🌈)背景和(🍊)关系他曾和当(👆)时(🍌)很著(zhe )名健(jiàn )美选手史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰(🌄)以及日(rì(🎋) )本最著(zhe )名举重运动员奥运会(🔟)(huì(📥) )冠军汤米片岗一起特训了(🎳)很(📄)长时间不过积累了(🎄)极(🤒)为丰富(🥒)的训练(🐒)方法在李小龙和(🕦)琳达订婚(🎤)后不久(🤫)(jiǔ )他们由西雅(yǎ )图搬(bān )来(🥈)奥克兰和严镜海一(👝)家住(🐺)在一起(🤨)所(🐏)以才李小龙有机会和严镜(jìng )海一起去练习但李(💣)小龙传的c语(🖋)(yǔ )言设计者来自纽(🐇)(niǔ )约(🧒)的乔治泰恩说布鲁(🕚)斯在遇到严镜海前几(jǐ )年在(⛅)香港时就(🏇)有力量去(🙎)练习的(🤽)记(jì )录和(🥡)裸露上身肌肉(🛢)(ròu )的照片(🐈)据泰(👞)恩的资料(liào )李小龙的大(🛺)姐李秋(🚘)源(🔝)有(🔲)一次将她男朋友罗(luó )伯特陈(⛽)送(sòng )回家(🐡)陈(chén )是一名健美运(yùn )动员身体很强健虽(suī )说(shuō(🕸) )李小龙(lóng )立剪要(💠)前往他的出生地美国但(dà(🥚)n )他对陈(🏣)说以(🎿)后(🆙)(hòu )回香(🎙)港再(😑)安排好了和他(🐟)一(🌨)起特(🎎)训无论谁是(shì )李小(😘)龙首位健美启蒙者全部李小龙传记作者(🚷)(zhě(🦍) )都(dōu )一致认为李小龙(❕)在1965年几年前大多并且力量(🔵)练习他(tā )当时通常还(hái )是(shì )去练习咏(yǒng )春拳等中国悠久的传(📪)统(tǒ(🦕)ng )功夫杰西格(🐚)(gé(🤨) )洛弗回忆中说布(🌮)鲁斯18岁(🎡)时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木(mù )制作的模(🥩)(mó )仿靶一些单双杠天天(tiā(👡)n )练习健美操(🧝)和柔韧练习但过(guò )了不(🥀)久布鲁斯(🔅)就(😙)有一些(🧣)力量练习练习如拉(🗳)负重行走(zǒu )滑轮(lún )和用短(🚟)棒绳(㊙)系3040千克(🍠)哑铃参与(🍁)卷(🙆)腕天(🌁)天练习前臂格洛弗还回答(🕌)说布鲁斯而(ér )且注重实际(🦍)关节无氧训(👴)练(📇)只(🤧)不(🤛)过怀疑要(yào )前蹬首先要使关节(🕍)强壮(🍒)并传达击打时所迸发而出的极为(🐫)强(qiáng )大力(lì )量转折(shé )点(diǎn )这个(🚲)看(kàn )似简单(🤨)但他(🍅)(tā )有效的(🖌)力量(liàng )天天(🚌)练习加强武(wǔ )术功夫的训练也让李小龙在(🖌)60年(🕗)代初(🌯)就已小有名声但(🔩)一(yī )直到(♒)了1964年他才绝无可能对(🔂)(duì )力量和别的素质的理解(🔍)更加深入因为他一直是在旧金山他的武馆(🈳)(guǎn )亲传(chuán )武艺(❇)在(📭)1964年下(🍔)半年他迫(pò )不(🏞)得已地(🎅)卷入其中一(🕛)场对他身(🥟)心具备强大惊(👠)撼(hàn )力的大比武(🧖)(wǔ )虚空(🥦)之中那是(🔥)当(🥋)李(🌮)小龙正准(zhǔn )备向(🍫)他的学生传艺时门突然之(😌)间被(📻)一伙(🚱)人一脚(jiǎo )踢开(kāi )冲进来的是(shì )几个中国武(🤬)术高手他们是当(⏹)地中国社团(tuán )的(de )代表据(🕰)琳达说(😌)当时她正好(🍈)在内并怀有他们(📹)的后代李国豪8个月(yuè )的身孕这个代表(🏺)走过(😄)去李小龙面前(qiá(🔯)n )给了他一个(gè )之后能牒要么开始向非东方(🖖)人传武要嘛和我们比(🌫)武会我(📷)来教任何(hé )想(😦)学的人李小龙解(🔝)释说我毫不在意(🛠)(yì )他们的肤(fū(😴) )色只要怀有(yǒu )真诚我就教当(🌕)时布鲁斯的学(🚷)生(shē(🍕)ng )除开了联合国以外国(⏮)家的人除了了世界(📸)上不同(😀)种族和(🍭)信(xìn )仰(🎩)的人可是1964年在旧金(🚨)山的中国城把中国武术(🌷)(shù )的秘(mì )密修(❓)炼之(😭)法(🐰)给西方人(🔣)(rén )在当地华(huá )人武术社团被(🛎)认为(🥦)是一(🧘)种背叛(🍋)行为双(shuāng )方的(de )态度很(hěn )肯(🔳)定地会造(👴)(zào )成(ché(🚡)ng )一场比武会在又开(👫)(kāi )始前那些个(♐)中国武术高(🌑)手曾说(shuō )过李(🌆)最好(👂)是关掉(🔎)这所所馆(guǎn )否则(zé )据那些个了解和曾与李(🚲)小(xiǎo )龙训练训练过的人(rén )说李小龙是有(🚶)名的(🍔)火爆性不曾(🖨)受过(guò )试练或愚弄(🚩)果(🚞)见他缓缓地戴上手套操(😚)纵一下情绪(🛰)在(zài )一(🌀)阵如此激(jī )烈的交手就把(bǎ )那位与(🀄)他比武会的功夫高手打(dǎ )跑了(le )尽管李(🌀)小龙功夫征服大陆了挑战者但(🎖)在(➖)这场较量(👰)中(🧛)他(🤸)的体能消耗比较大琳达回忆说布(🎗)鲁斯当时(💙)实(📐)在(⛺)累极了他认为这次较量的时(🌮)间(🕊)(jiā(🔷)n )不应(🔶)该这样长是而自己杀伤力还(📫)不(bú )够(🧕)功能失常(❣)他当时真够难过极了通过这次(cì )搏(🔚)斗以(yǐ )至于李小龙(lóng )见(⬆)过(🚵)到能够(🌋)的武功不只是(shì )一招(🔟)一势的拳脚(jiǎ(🍀)o )但还(✏)必须应(yīng )具备(🕗)超(chāo )人的体(🤑)能与力量素质他把(bǎ )接下(xià )来(⌛)事件看(🥡)成是是一个(gè(〰) )起点这(🚾)一世结束(shù(😀) )后(hòu )他更(⚽)一类积(👼)攒(zǎ(🌋)n )和闷头勤练这也就是李小龙对力量练习见过的转折点2欧美(🎅)第一超(chāo )模乔丹卡佛这样的身材能(néng )打多(🍆)90分吧(ba )个人对于并非太不喜欢胸最重要(🔩)的(👶)大的女生但(dà(👘)n )身(🍢)材我(wǒ )还是相当的很喜欢的