简介
乔丹卡佛宾馆完整版8
给影片打分
《乔丹卡佛宾馆完整版》
我也要给影片打分
影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：申恩庆/Byeong-kyeongAhn/崔东俊/尹有善/Jeong-hyeonHan/Kyeong-sunJeon/
- 导演：李公乐/
- 年份：2017
- 地区：大陆
- 类型：古装/悬疑/谍战/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：韩语,日语,英语
- TAG：
- 简介：1有什(shí(🔇) )么科学依(📗)据能证明(mí(😇)ng )李小(🉑)龙中国(💙)(guó )功夫的破坏2欧美第(dì )一超模乔丹卡佛这样的身材能(né(🛬)ng )打多1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的(de )破坏以其标志性动(📋)作(🦗)垫步侧踢(tī )把一个一袭(✂)护甲的(🌮)200磅壮汉踢飞了20米没入游(🔆)泳池中(🥡)美国不权(quán )威杂志黑带(🏈)曾(céng )经的新(xī(🔋)n )闻过这件事至多明确一点杂志上登的数据就(✅)是22875米当(dāng )时是在(zài )一(😅)个游泳池(🕜)旁边李小龙退(tuì )后仅(jǐn )几(🔕)步一个垫步侧踢就把对方(🕺)踢(♍)入水里以前我也不我相信不过以李小龙的(⛔)身(🚾)手速度再加体重(🚉)(chóng )猛踢(🙉)(tī )估计能产生这(zhè )些效果(🗜)再者当时(🔼)被踢飞(🈁)的人(rén )做的是平抛(pā(🚪)o )运动并不是在水平(🎴)面上结束这(zhè )一(✅)动作并且增强了可(kě )能性李小龙在体能上倒(🛅)是有过人之(zhī )处(chù )在毅力有爱国这方面很值得(dé )你去爱我(❎)们去学习1以其130余磅的体(tǐ )重劈(✔)出了350磅的沉拳2用二节棍轰出(chū )了1600磅的(😐)力(⏭)量3以(☕)其(🗑)招牌手(😀)势(shì )垫步侧踢把一个(gè )一名身穿护甲(⛵)的200磅壮汉(🔱)踢飞了20米落入游泳池中(zhōng )4把(🌠)345公斤的杠铃(líng )直臂水平前伸收起在伸出右手绝对静止控(kòng )帛20秒(miǎo )5把(♍)563公(📔)斤的杠铃平伸并停留(🧦)半刻6一手持32公斤哑(🏰)铃水平前接一个反身(shēn )后摆再侧举(⛴)至肩部并要坚持数秒7随意地把手指(🥗)再插入(rù )一(yī )罐(guàn )未开封的可口(kǒu )可(kě )乐8用侧踹把一只45十(shí )公斤的沙(🔴)袋踢破9把约135公斤的麻袋(🐝)踢到总共(🌗)一层(céng )房子的高(gāo )度李小龙的个人健身绝对机密求知若渴李小龙马上收(🛡)藏点了全部也能(🍱)找到(dào )的健康和健美运动杂志(🙎)以及乔(qiáo )韦德的(💸)美国(🗞)先生和健(📚)美者与力量他(🏟)把(🔲)这些杂志(zhì(💼) )能变现部分衣服裁剪(🐙)下(xià )了并(bìng )整理一番需要保(bǎo )存好在洛杉矶(🐬)时(shí(🎅) )他如果一有空就(🗿)逛(🎆)各书(🥚)店(🔌)(diàn )寻找风(🧑)健(🕣)美杂志他所(🛩)积(jī )攒到的有从(cóng )本世(shì )纪(jì )初到60年代的各(👳)种各(🎸)样(🛅)的力量天(💢)天练习杂志的书籍他对(😁)这方面知识的渴(kě )望几乎到(🏂)了发疯的程(🚸)度(dù )从那时候(👓)一直到1973年病故(🗝)李(lǐ )小(😇)龙积聚了大量的或者哲学武术(🏐)的书籍另有约400册(🛐)或者(👆)(zhě )健(jiàn )身(😲)健美(měi )运(❓)动训练学营养(yǎ(🥥)ng )学(🚾)和举午等方面的书籍(🎿)他细细(🐹)的(🏌)看努力专研(yán )把其中本身价值部分徒手(😭)画并在(🚂)空(🥤)白(bái )处标明训练计划经钻研大量(🏞)资料和信(xìn )息李小(xiǎo )龙(🕕)汇(💯)编了一套(💍)适合自(🙍)己并能(📓)最大程度(dù )地发展起来力(🎖)量又相对于不会增长(🥒)体(tǐ(🖤) )重的训练计划除了每个星期天3次的(💱)训练内容恢复手段和(🎧)营养等尤其是把素质(🔻)练习和武功天天练习有(🍳)(yǒu )机地加(🐈)强起来令其本已很(➿)高深的(🈯)武功升华至(💥)几乎(🥁)完(👻)美(měi )的(🐭)艺(yì )术品程(chéng )度可是相(🏖)关(⏲)证明那样做的效果是(🚌)骇人(🎌)的李小龙(🏫)安排好了的(de )力(🕐)量训练(📍)比重很小仿若要(yào )把死去(qù )的时间(💂)阻一(🐑)阻出去但(dàn )改变过(guò )去(🚈)对力量训(📼)练的(de )看法(fǎ(🏮) )很(🥈)显然他分出(chū )受益(🍣)颇深并(🧔)(bìng )把这计划修炼之法给最常来(🏆)(lái )馆训练的学(🍻)生(🧕)之一卡里姆阿布杜尔(🔳)(ě(😂)r )贾巴尔贾巴尔曾(🔣)对肌肉(🚡)与(🤘)健美杂志(zhì )记者说布鲁斯是(✴)在1970年夏(🏼)让我(wǒ )进行力(📊)量练习的那是(📻)星(🍷)期(🕔)13次(🌦)的计划大多数内容是布(⏮)鲁斯(sī )经(jī(🚑)ng )常会(huì )练习练(liàn )习的只不过(💻)我当时(🥕)只有(🚠)做每(📎)项(🛍)两组各(📩)12次(cì )可是(✒)它确(què )实(🏆)是比较有(🚛)效李(lǐ )小龙对力量练习根本就是(🏬)到了狂暴地步(bù )据伊鲁山度(dù )回忆除星期13次力量练习(xí )外李小龙(lóng )还(há(🎚)i )在武功练习中(zhōng )渗入很多几(🥖)乎一样的(🙂)练(🙁)习他说李小龙在武功(👠)练习练习常持着哑铃(🏽)接受拳(👄)击练习你每次练(🤧)习练习进行12组每组(📂)100次(🕚)双手各持1234567和10磅(🐢)哑铃(👵)参(cān )与金(🈷)(jīn )字(🤖)塔形递(🚷)增6组(🌲)然后再(zà(🏙)i )再依次(😅)趋于零重量通过(guò )6组(🎧)拳(quán )击(💞)我模仿李(💬)曾让我和他一起练过一次哇练习后(hòu )三角肌(🌶)(jī )和手臂(🕷)(bì )是(🍊)会(🔁)如(🛑)此(👓)酸胀(💗)但不仅(🍢)(jǐn )仅这些李(🤠)小龙在(😼)那三天(🍖)的力(🥀)(lì(😮) )量训练日(rì )和未不负(fù )重练功其他时间里是会(huì )用哑铃(líng )发泄没有了能(néng )量他是那(nà(📷) )副哑铃琳达道他从(👁)(có(🈴)ng )来不(⌛)趁着当电(🙃)视里有拳(😤)击(😁)赛时他(🧟)你经常是边吃边持铃我(wǒ )模仿即使是在(❓)看点书(😋)时也(😃)是一只手手里书而另(🈸)(lìng )一只手做着哑(🚕)铃练习实在(🍻)觉得不(bú )可思(😁)议(😎)天生神力(😾)的前臂(🤯)李小(💝)龙而且特(tè )别注重(😝)前(qián )臂(🤲)训(😊)练以可(👄)以提高他的(👂)握力和(🧗)击拳力量(liàng )他(tā )的(🏨)妻子琳达(🐬)说他对(🛸)前臂练(🏃)习(xí )练习甚至入迷的(💠)地步如果能有人常规(🚘)完全没有一种新的前臂再(zài )练习方(🚇)法他一定要想(🔡)个办法得到它他甚至于让他的一(🍑)位在旧(jiù )金(🥕)山的老(🕒)朋友(🛡)李鸿新给他(tā )能制造几(jǐ(🔵) )种握力(👇)去练习器李(lǐ )鸿新说小龙经常把设计草(🛩)图给我(wǒ )然后(🙏)再让(ràng )我遵循要(🉐)求(🏡)和规(guī )格(🛴)去能完成不过我也不傻他笑了笑后紧接(jiē )着说(shuō(🖋) )我明(💿)白(😾)小龙(lóng )电(🔱)脑(nǎo )设计的(🈵)那些器械对练(lià(👆)n )习练习(xí )肌肉是很有效的所以才(🈺)我(🦎)并不一(😻)定给(👩)(gěi )寄一个的同时也留(🍕)一个在家自己练鲍勃沃尔是李小龙(📹)的另一(yī )位(🦃)朋友他还在李小龙出(🔈)演(yǎ(🅿)n )的猛龙过(🎺)江龙争虎斗死亡(wáng )游(🚝)戏等3部影片(piàn )中扮演的角色(sè )过(🌠)角色(🦉)他说(🐇)李(lǐ )小龙(lóng )力气惊人的前臂在(🍠)他的功夫(🤑)中抢走很主体形(🔃)象的位置他说(👜)布(🈶)鲁斯(sī )的前(🚰)臂和身(🤤)体(tǐ(🔖) )的比例是我仅见的人中(🤑)最大的(💗)他不(☔)仅仅前臂十分(🍏)普遍(🛄)富裕但还占据(✅)一(yī )双(shuāng )铁拳和(hé )十只钢(gāng )指那(☝)绝对(💜)是实在太(📩)可怕(pà )地了(🤤)奥林匹亚健(📫)美先(xiān )生多(👣)里安耶茨这(zhè )样的评价(🕒)(jià(🗨) )李小(✂)龙他混身肌肉是极为(wéi )非常结实(shí )刺(🤓)出的力(lì(🗞) )量是极为的可怕地他是一个(gè )令人不可(💯)置信的人李小龙的(de )拳头是令人胆(🧑)寒(hán )的他曾将一个由钢丝条编(📋)制的(de )头(🥌)盔(kuī(🏼) )击了个坑而那(🐀)个头盔(🖥)当然了(le )已经承受住了好(🥄)几次砸(🚣)击1965年(nián )李(lǐ )小龙在哥伦比亚广播公司的最(zuì )新(🤠)出电(🎤)视剧青(📗)蜂侠中扮演(🎇)(yǎn )的角色(💆)二号男(✔)主角加藤时与青蜂侠的扮演者好(hǎo )莱坞影视明星范威(💶)廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利(lì )的完全(🦓)不同李(lǐ(🚟) )小龙是通过练功有目的的(💚)训(👦)练获得而(💒)(ér )后者则通过多年骑野牛的(de )竞技(jì(🔽) )表(🌯)演和(🚺)越野摩托而(ér )勤练这位身高(🆚)186米6英尺1英寸体重(📀)9550公斤(jī(🏋)n )210磅的(de )大(dà )汉是当时惟一能和李(😺)(lǐ )小龙掰手腕正面交锋的(🔧)人现在想起了(🎼)这些个事来他还不好意(⛷)地(👆)说他(🤵)李实在难(🛶)(nán )以相(🐽)信我们与不是(shì )一个(👣)级(🕜)别的较(❓)量我远远(🛄)超过(🆒)他40磅可是(🔃)他的前臂(bì )是(⚡)我所见等(děng )同(tóng )于体重的(⛴)人中(zhōng )最粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比(bǐ )赛中我总(🈚)是取(qǔ )得胜利据赫(hè )伯杰克森一(😁)段(💊)回(♒)忆说李(👮)曾玩笑说准(zhǔn )备好(🖊)当此项(🏳)目世界冠军李另一位好朋友木村武之说你(🈁)要是抓着李的(de )前臂(bì )觉(👠)得竟像扣住了(🐠)一根坚硬的棒球棒李小龙每隔一天只要能坚持天天练习前臂(bì )他(🎰)怀疑前臂(😐)的密度很大因(📽)此要每隔一天(tiān )给了它们(⏯)一定(🐡)量(👛)的刺激才能够(📃)健(🐫)壮范威廉姆(mǔ )斯一(yī )些回忆说布鲁(lǔ )斯那时我总是开车不(bú )带齐琳达和布(🗞)兰(🥛)顿李国豪到我(wǒ )家(jiā )度周(📟)末(🈷)即使(📫)(shǐ )来我(😁)这里他也(🚅)(yě )叮咛(🕒)去练习时总(zǒ(🍂)ng )衣袋(🌴)跟(👞)着(⚓)再练习专用小玩意他绝(😱)不沾烟(🐌)酒(🔩)(jiǔ(🥈) )是(🥡)(shì )名完全(🅱)洁(jié )身自好(🎨)很还好的人当我(🍈)在他死前约一个月看见他们时他看上去还真棒极了(😹)身(⏫)体上看上去像岩石(shí )一样(🥅)的(🦃)坚硬他说布鲁斯(🎤)(sī(🎗) )很谦(qiān )让我如果我们在一起气(qì )氛是会亢奋下(xià )来(lái )他还你经常你别当真有(yǒu )一(😒)次他将(😑)一张粘贴物粘在我车子后窗上面(💢)写着青蜂侠(📒)保(bǎ(🚿)o )护此车当电视连续剧(🛰)青蜂侠播(📱)出后李(🥊)小(xiǎo )龙(lóng )名声大(🌍)震他(tā )训练十分勤(⏰)奋刻(⛅)苦并如(rú )何(🎡)修改了计(👈)划的部分内容增(zēng )加了(le )器械重量增加了次数并在每项练(liàn )习中相对(duì )应提(tí )高两组(🥂)练习无法(⛷)置信的力量李小龙(ló(🛹)ng )的力(lì(🏷) )量素质是(🚈)不俗(sú )的据被称美国跆(tái )拳道(dào )之(zhī )父的李俊久所述他曾和李小(xiǎo )龙交过手深(shēn )深被李小龙的(🏑)武功速度力量所称霸他说李小(🛢)龙(🔰)还(⌛)真天(🦎)(tiān )才人物我(💘)从来都没有见到(😸)过会如此健壮的人他这(🧚)(zhè )个可(✨)以单手用一只食指来做(🌋)深蹲(🚛)而(📺)我用四个指头撑(📽)都很(hěn )沉重曾(🕋)是李(lǐ )小龙徒弟的223米高(gāo )的大个子(🐭)篮球运(🕡)动员(yuá(🕟)n )卡(👢)里姆阿(ā )布杜尔贾巴尔一段回忆(yì )说(📅)李相当灵活(⚫)精(jīng )明强干他老是速度不光快动作像(xiàng )猫一样(yàng )耐(🗡)力李还独特(🌚)创(chuàng )新了(le )一种他一(🐭)般称(🗺)升旗的(de )下腹肌练(🕠)习方(🕷)法70年代传统日(rì(🍵) )式自由搏(📯)(bó )击的倡导者乔刘易(⚓)斯(sī )JoeLewis曾拜过(guò )李小龙(📢)为师乔回忆说(shuō )通(🐹)过(🔌)李的身(shēn )体和(hé(📍) )体重(chóng )而言他具备了令人(💓)不敢相(xiàng )信的(de )力量他是可(🌜)以把(bǎ )343公(🤽)斤(📱)重的(🌚)杠(🎀)铃直臂水平前伸收起再(🌡)伸出静(⛱)止在锁住控20秒钟这对一名(⏺)体(🍿)重62公斤(jīn )的人而言是(shì )太(🥍)不(🛥)可思议的除(🙄)非(🕸)一(📱)个903公斤重的(🍚)人都未(💓)必会做能(🔸)够得到而伊(yī )鲁山度(🕦)说的比这更玄(🍌)他说曾目(⛑)睹李把563公斤(jīn )的杠铃水平(😬)前举并(bìng )仅仅片刻李小龙在美国的(🔖)第一个徒(tú )弟杰西格洛弗也回忆(yì )说师(🔳)傅偶尔会(🏊)做这(🆗)样(👱)一种(♈)(zhǒng )练习(🛹)一手持323公(🛒)斤哑铃水平(píng )前举接(🥋)一个欺身后(hò(🦈)u )摆接着(🏒)呈侧(🥕)举(🐭)至肩部水平(píng )并一(yī )定要(🐗)坚(🥘)持数秒这重(♉)量对一般人提(tí )摆尚有困难不(bú )要说做动作了况且李小龙(lóng )有很多小(💲)绝活(huó(🍚) )如可(kě(⛺) )以不随意地把(🧖)手指插(chā )进(⛺)一罐(🧔)未开(kāi )封的可口可(kě )乐(♏)或是一个侧踹使(✈)一只(🕑)45十公斤的(🐊)沙袋裂(😁)开美国比较(✨)著(📪)名柔术(😩)大师(📓)威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙(lóng )是李小(📡)龙搬去好莱坞(wù )时那时李刚刚把(📈)家从卡佛城搬(🕸)到(🌦)洛(luò )杉(🖱)矶(jī )贝尔空港在(⌚)李小龙新家的院内(nèi )横挂(☝)有两只(❔)太(🤚)严重的沙袋最少1353公斤(🥌)重我甚(shèn )至都(dōu )移(👒)住(👴)不(❤)动它但李对我说嗨威利看着远处随即(💅)他就(〰)飞起(qǐ )一(🛠)(yī )脚把它踢悠得老高完全碰(📑)到(dào )天(tiān )花板接着(zhe )又狠狠弹回来了李(⛑)小龙的力量(✡)真(😉)够慑人心魄无法置信李小龙的绝招(🐯)也有他的寸(cùn )拳他的寸劲(jìn )可(🤥)(kě(🥒) )将(🔙)一名体重45公斤(jīn )以内的人(🎫)轰(🏖)出非(🙅)常一(🌺)段距(🌺)(jù )离泛美柔道冠(guàn )军海沃德小(😋)本(🦖)曾切磋一(yī )番(⬆)过(🎇)这(📽)样的拳的滋味每当一(🚖)提(🍐)起(💳)这件(🍭)事他(tā )就不以为然伤感的歌地(💫)说怎摸(🍇)也想不(🎅)到李(👍)的拳(🛎)头竟(jìng )这般很(hěn )厉害当时他从后(🍲)面(miàn )紧紧(🍻)抱住(zhù(🕘) )李以(yǐ )为李无法(📭)动(🍘)弹不(bú )了没有(⬇)想到李只(zhī )身体颤抖了一(yī )下(🏀)身体回过(guò(🐑) )头(🌌)(tóu )来(lái )是一拳小本只都觉得(🌝)自己(jǐ )飞行一段后撞(🈷)到(🤧)墙上再被(🏯)摔倒在(🛄)地上就这一拳(🛏)使小本仰躺很久才可(🎑)以恢复(🔛)和李小龙同时期的武林(lín )高手(shǒu )一谈到李(🥠)都有一种恐惧(📹)感特别是李小(xiǎo )龙的速(🐏)度他们同(🧜)盟协议(🙄)的感觉是发现到李小龙无(wú )比地快并也能(néng )当初查觉(🐑)对手意图即使(shǐ )是和(hé )对手同(✖)时进攻都(🏐)是李先击中(⚪)他对方(fāng )李小龙的另一(🤕)名徒(tú )弟格(🎈)伦是这样评价(🗒)他(🏟)(tā )师傅的布鲁(🌺)斯的全盛期(🔷)得象麦克尔乔丹和默罕(🥖)默德(dé(🏪) )阿里一(yī )样称雄称霸于自己的领域又不是别人不行的话完全(🍿)(quá(㊙)n )是他真的太出色了铁人李(🤡)(lǐ )小龙的第(🐷)一步(bù )计划即便(🖍)李小(🍻)龙更具超(🌻)乎常人的素(🙍)质天赋但他仍然很崇(🍷)拜具高(gāo )相象不(bú )俗素质的选手(🐛)他曾一段文(wén )字特训(xùn )不仅仅能想提高体能但能注意培养精神(shén )和感情(qíng )它必须(🔆)智力和天赋的高度(dù )加(jiā )强才能达到完美境(🗺)界(💹)摘(🤰)自李小龙遗(yí(🍪) )著截(jié(🎫) )拳道之道从生理学的(🔉)角度(dù )讲强大的(🚑)(de )力量来(🐢)源于(🔪)肌纤(💖)维的增(zēng )粗和神经(🌺)系统(tǒng )的一定高度完善(🚩)李(🐃)小龙(lóng )的妻(🏙)子琳达说布鲁(🥞)斯死(🚕)后(🥪)有抽(🐺)取健(💿)美明星图(🔤)片和资(zī )料(⛸)的嗜好3个坦克师拉(🏔)里斯(🚣)(sī )科特大卫(😼)德(dé )雷珀和当时还(🥍)不太为人所(👫)(suǒ )知的年轻小伙子阿诺德施瓦辛格在收(shōu )集过程中李小龙(👮)(lóng )把那些(👴)世界著名选(🎲)手更适合自己的(🗽)训(xù(🤢)n )练内容和计划(huá )布料(🏠)裁剪下了并剪切粘贴(🕜)到拿来的笔(bǐ )记本(🧤)(bě(🍳)n )上伊鲁山(📶)(shān )度一段回(💻)忆说(👾)(shuō )布鲁(lǔ(🔰) )斯(♒)你(📲)每次(📐)回中(zhōng )国城的武(🤒)馆(guǎn )时都带到一大堆从外面买来的(🥂)健美杂(❓)志接着之中飞出精选都结束了完了对我(wǒ )说丹这三个(🌸)伙计都说这是发展肌(🆙)肉线条清晰度的(de )适(shì )宜方法那绝对是是太棒了然(🌴)(rán )后(💾)再(🗿)他变会亲(🏙)自来去想体(👳)验这应该是李小(😽)(xiǎo )龙在1969年时的状(🚱)态但他是怎么对健(jiàn )美和力(lì(⏭) )量(lià(⏳)ng )训练感兴(🏑)趣的(de )东西呢(🌰)一(🍯)种(📄)推测很(hěn )可能是他和(🧘)严镜(🔄)海在加(jiā )州奥(🔹)克兰(lán )认识后受严(👄)的影响肝胆(🙉)火旺严镜海(🙇)有(🧚)很(hěn )多(📖)背景和关(🔗)系他(tā )曾和(🈳)当(dāng )时很著名健美(měi )选手(💒)史蒂夫里夫斯克(kè )兰茜罗斯杰克拉兰以及日本(🎋)最(🔘)著名举重运(yùn )动(dòng )员奥(à(🚳)o )运(yùn )会冠军汤(📑)米片(🆔)岗一(🃏)起特训了(🌛)很长(🕶)时间不过积(🔋)累了(le )极为丰富的训练方法(🏺)(fǎ )在李小(🌋)龙和琳达(🔹)订婚后不久(🛷)他们由西雅图(😥)(tú )搬来奥克兰和严镜海(hǎi )一家住在(👿)一起所以(📕)才李小(xiǎo )龙(lóng )有(📔)机会和严镜海一(yī )起去练习但李(lǐ )小龙传的c语言设计者(🎎)来自(🍽)纽约的(de )乔(qiáo )治泰恩说布(🐼)鲁斯在遇到严镜海前(🕕)几年在香港时(🦈)就有力(📡)量去练习的记(jì )录(😀)和裸(luǒ )露上(📜)(shàng )身肌(jī(💋) )肉的照片据(🏑)泰恩的(🈂)资料李小龙的大(🌜)姐李秋源有(👐)一次将她男(nán )朋友(💓)罗伯特陈送(sò(🌛)ng )回家陈是一名(míng )健(🔶)美运(yùn )动员身体(📼)很强(🤖)健虽说李(🥖)(lǐ(💤) )小(🎛)龙(ló(🥖)ng )立(lì )剪要前往他的出生地美国但(📙)他(🥏)对陈说以后回香港再安排好了和他一(yī )起(🌅)特(🥊)训无论谁是李小龙首位(🚅)健美启蒙者全部李小龙传(⛏)记作者都(🏐)一致认为李小(xiǎ(💛)o )龙(lóng )在1965年几(jǐ )年(🅰)前大多并(🗃)且力量练习他(tā )当时通(🏫)常还(hái )是去练习咏春拳等中国悠久的传统功(gōng )夫杰西格洛(🐏)(luò )弗回(huí )忆(🛢)中说布(🏴)鲁斯(🏫)18岁(suì(🚗) )时可(kě )到(👴)达(🏑)西雅(📇)图他的(de )训练(🍖)唯有撞(zhuàng )击(📲)柚木制作的(😔)模仿靶(bǎ )一些单双(shuāng )杠(gà(💕)ng )天天(🏞)练习健(jiàn )美操和(🥖)(hé )柔韧练习但过(guò )了(👉)不久布鲁斯就有一些(👋)力量练习练习如拉负重行走滑轮和用(🕚)短棒绳系3040千克哑铃(lí(♿)ng )参与(yǔ )卷腕天(🤒)天练(🍈)习前(qián )臂格洛弗还回答(💻)说布鲁斯而(é(🏪)r )且注重实(🌤)际关节无氧训练(liàn )只不过(🈚)怀疑(yí )要(❇)前蹬(🥍)首(🚚)先要(yào )使关节(jiē )强壮并传达击打时所迸发(🚻)而出(🌾)的极为强大力(🕎)量转折点(🤟)这(zhè )个(🖋)看似简单但他有效的力量(🐁)天天练习(xí )加强武术(shù )功夫的训练也让李小龙在60年代(🚨)初就(💎)已小有名声但一(🏭)直到了1964年他(🙈)(tā(🙂) )才绝无可能对力(💷)量和别的素质的理解更加深入因(㊗)为他一(👞)(yī )直是在旧金山他的武馆亲传武艺在1964年下半(🌇)年他迫不(bú )得(dé )已地卷入其中一场对(duì(⛄) )他身心具(jù )备强大惊撼力的大(🈵)比武虚空(🍭)之中那是当李(lǐ )小(🦈)(xiǎo )龙正准备向他的学生传艺时(📼)(shí )门突然之间(jiān )被一伙(🉐)人一(🖊)脚(⌚)(jiǎo )踢开冲(🏢)进(jìn )来的是(💷)几个中国武术高手他们是当地中(zhōng )国(guó )社团的代(dài )表据琳达(🐽)(dá )说当(🌋)时她正好在(😋)内并怀有他们的后代李国豪(👛)8个月的身(shēn )孕这个(gè )代表(biǎo )走过去李小龙面(👦)前给了他一个之后(🈸)能牒要(✝)么开始向非(🐵)东方人传武要(🕓)嘛(⏭)和(🛏)我们比(🧝)武会我来教任何想学的人李(lǐ )小龙解释说我毫不在意他(tā )们(🤯)的肤色只要怀(huái )有真诚(☕)我就教(🍢)当时(shí )布鲁斯的(🏧)学(💿)生除(chú )开(📔)了联合国以外国家(jiā )的人除了了世界上不同种族和(📣)信(xì(🎮)n )仰的人(rén )可是1964年在(🤺)旧金(jīn )山的中国城把中国武术的秘密(mì(🍱) )修炼(🧣)之(😤)(zhī )法(🔸)给西方人在当(🤦)地(🍱)(dì )华人武术(📕)社(shè(😡) )团被(🤔)认为是一(yī )种(🏤)背(🍀)叛行为(wéi )双方的态度(💄)很肯定地会造(🌺)成一场比武会在又开始前那(🥄)些个中国武术高手(shǒu )曾说过李最(🈁)(zuì )好是关(guān )掉(🏊)这所所馆否(👮)则据那(nà )些(😐)个(🔢)了解和曾与李小(🆑)龙训(🥚)练训练过的人说(👻)李小龙是有名(⛹)的(📋)火爆性不曾受过试(shì )练或愚(⬆)弄果见(⛹)他缓缓地戴上手套操纵一下情(📓)绪(🍒)在一阵如此(🤹)激烈的交(jiāo )手(🏔)就把那位与他(👽)比武会的功夫高手打跑(🗓)了尽管(guǎn )李(lǐ )小龙功夫征服大(🕓)陆了挑战(zhàn )者但在这(👇)场较量中他的(de )体能消耗比较大琳达回忆说布鲁斯当时实在累极了他认(rèn )为这次(cì )较量的时间不应该这样长是(shì )而自己杀伤力还(⏹)不够(🤰)功能失(🧚)(shī )常(cháng )他当(dāng )时真够难过极了通过(guò )这(📃)次(😎)搏(👱)(bó )斗以至于李小龙见过(🚀)到能(🍑)够的武功(🤝)不只(🏀)是一招一势的拳脚(jiǎo )但还必(😱)须应具备(bèi )超人(rén )的(🌟)体能与力(💢)量(liàng )素(sù )质(zhì(☔) )他把接下来事(shì )件看成是(shì )是一个(🍶)起点(🗑)这(😉)一世结(🦀)束(💐)后他(tā )更(gèng )一类积攒和闷头(tóu )勤(qín )练这也就(🕶)是(🙂)李小(🦄)(xiǎ(✌)o )龙对(🍬)(duì )力量练习(xí )见过的转折点(⛺)2欧(ōu )美第一超(🎂)模乔丹卡佛这(🥄)样的(de )身材能打多90分吧(🧓)个人对(➗)于(⤵)并非太不喜欢胸最重要的大的(🏧)女生但(🔚)身(🎀)材我还是相当的很喜欢(💍)的(de )