简介
乔丹卡佛宾馆完整版9
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《乔丹卡佛宾馆完整版》
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：安妮特·海雯约翰·莱斯利保罗·托马斯/
- 导演：Michael/Raso/
- 年份：2021
- 地区：大陆
- 类型：古装/科幻/悬疑/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：国语,日语,印度语
- TAG：
- 简介：(🐡)1有什么科学依(🏗)据(⏺)能证明李(lǐ )小(⛑)龙中国功夫的破坏2欧(🐶)美(mě(🎲)i )第一超(chāo )模乔丹卡佛这(🐰)样的身(🕜)材能打多1有什(shí )么科学依(🍰)据能证明(🛀)李小龙中国功夫的(💛)破坏以其标(biāo )志(zhì )性动作(🕛)垫步侧踢把一个一袭护甲(🎍)的200磅(🏤)壮汉踢飞了20米没入(🐌)游泳池中(zhōng )美国不权威杂志(zhì(➖) )黑带曾经的(de )新闻过(guò )这件事至多(duō )明确一点(🏇)杂志上登的数据就是22875米当时(shí )是(shì )在一个游泳池旁(páng )边(🌎)李小龙退(🚉)后仅几步(bù )一个(gè )垫步侧(cè(🔲) )踢就把对方踢入水里以(😅)前(🔯)我也不(🥨)我相(✌)(xiàng )信不过以(yǐ )李小(xiǎ(🀄)o )龙的身手速度再(🐀)加体(♌)重猛(🔃)踢估计能产生(🌤)这些效果(guǒ )再者当时(🔩)被踢飞的人做的是平(🆓)抛运动并不是在水平(píng )面上(🕡)(shàng )结束(😡)这一动(dòng )作并(🙉)且增强(qiáng )了可能性李小龙在体能上倒是有(👺)过(🏓)人(🖇)之处(✒)在毅力(lì )有(💰)爱国这方面很值得你去爱(🌹)我们去学习(😖)1以(yǐ )其130余磅的体(😇)重劈出(chū(❄) )了350磅(páng )的沉拳2用(yòng )二(🌺)节棍(🚢)轰出了(🎰)(le )1600磅的力量3以其招牌手势垫步侧踢把(bǎ )一(🍼)个(🗨)一名(míng )身穿(🥕)护甲的200磅壮汉踢飞了20米落入游泳池中4把345公斤(jī(😖)n )的杠铃(lí(♿)ng )直臂(bì(㊗) )水平前伸(shēn )收起在(💻)伸出右手绝对静(🏬)止(🎅)控帛20秒5把(bǎ(📐) )563公(gōng )斤的(⏬)杠铃(🍬)平伸并(🎩)停留(⛑)半(bàn )刻6一手持32公斤哑(🦖)铃水平(😊)(píng )前接(jiē )一个反身(🤗)后摆(🔦)(bǎi )再侧举至肩部并要坚持(🛺)数秒(miǎo )7随(📺)意地把手(shǒu )指再(🚋)(zài )插(chā )入(rù )一(🅿)罐未(wèi )开(kāi )封的可(🔁)口可乐8用侧(📅)踹把一只45十(🚇)公斤的(🎠)沙(shā(🤷) )袋踢破9把(🥓)约135公(gōng )斤的麻袋踢(♿)到总共(gò(🕘)ng )一层房子的高度(🎡)李小龙的个人健身绝(🐜)对机密求知若(📢)(ruò )渴李小龙马上收(🏜)藏点(diǎn )了全(quá(🥟)n )部(📽)也(yě(🔯) )能找(📘)到的健康和(hé )健美运动杂志以及乔韦德的(🌏)美国(🌮)先生和(👽)健美者与力量(🛥)他把这些杂(zá )志能(néng )变现部分衣(yī )服裁(cái )剪下了并整理一番需要保存好在洛杉(🌛)矶时(shí )他如果一有空就逛各(gè(🎣) )书(🐙)店寻找风健美杂志(🆔)他(tā(㊗) )所积攒(🥎)到(dào )的有从本(🔏)世纪初到(dà(😖)o )60年代的(🔣)各种(zhǒng )各(gè )样的(🕧)力(lì )量天天练习杂志的书籍他对这(🐳)方(fā(🚴)ng )面知识的渴(🔮)望几乎到了发疯的程度从那时(shí(🎱) )候一(📨)(yī )直到1973年(nián )病(⏭)故李小龙(📿)积聚了大量的或者(👞)(zhě )哲学(🎳)武术的书籍另(lìng )有(⚫)约400册或者健身健美运动训练学营养学和举午(wǔ )等方(fāng )面的书(🔂)籍他细(xì )细的(de )看(🆔)努力专研把其中本身价值部(bù )分徒手画并在(🔏)空白(🚅)处标明训练计划经钻研大量资(👁)料和信(📧)息李小(🐰)龙(㊗)汇编(👗)了一套适合自(zì )己并能最大程度地发展起来(🏔)力量(liàng )又相(xiàng )对于不会增长(🌐)体重的训(xùn )练计划除了每(📮)个星期天3次(cì(🥉) )的(🙄)(de )训练内容恢(➕)复手段和(hé )营养等尤其是把(🐪)素质练(🐙)(liàn )习(✏)(xí )和武功(gōng )天天练习有机地加(🚅)强(🤼)起来(🏖)令其本已很高(🛺)深(🧒)的武(wǔ )功升华至(zhì )几乎(🕧)完(wán )美(📳)的(🔈)艺术品(pǐn )程度可是相关证明那样做的效果是骇人的李小龙安(🙋)排好了(🌥)的力量训(🤵)练(👏)比重很小仿若要把死去的(de )时间(jiān )阻一(🏀)(yī )阻出(🔅)去(🐮)但改(gǎ(✴)i )变过去(qù )对(🕳)力(lì )量(🐅)训(🍠)练的看法很显然(🍸)他(🧦)分出受益颇深并把这计(jì )划修(✡)炼之法(fǎ )给(🏮)最常来馆训练的学生之一卡里姆阿(ā )布杜(🐷)尔贾(jiǎ )巴尔贾(😎)巴(☕)尔(✡)曾对(🔳)肌(🎍)肉与健美杂志记者说布鲁斯是(😏)在1970年夏让我(🚑)进行力量练(lià(🚩)n )习(xí )的那(📚)是星期13次的计划大(dà )多数内容是布鲁斯经(jīng )常会练习练习的只不过我当时只有做(zuò )每项两组各(⌛)12次可(kě )是(👀)它确(🕺)实是比(⛹)(bǐ )较有效李小龙对力量练习(🏷)根本就(🍦)是到了狂暴(🖌)地(🎃)步据伊鲁山度(dù(😩) )回忆除星(🌑)期13次(🌓)力(🐋)(lì )量练(liàn )习外(♉)李小龙还(🎦)在(zài )武功练习中(🖱)渗入很(hěn )多几(🐎)乎(hū )一样的(de )练习他说李小龙在武功练习(🚑)练习常持着(zhe )哑铃(⚡)接受(🧐)拳(quán )击练习你每次(💽)练习练习(xí )进行12组每组(zǔ(🌆) )100次双手各持1234567和10磅哑铃参与金(🧣)字塔形递增6组然后(🙎)再(📧)再依次趋于(🥨)零(🈵)重量(liàng )通(✔)过(🦒)(guò )6组(zǔ )拳(🌟)击我模仿(🎊)李(lǐ(🌻) )曾让我和(🔶)他一(yī )起练过一次哇练习后三角(jiǎo )肌和手臂是会如(rú )此酸胀但不(🧤)仅仅这些李小(xiǎ(😟)o )龙在(zà(😴)i )那(nà )三天的力量训练日和未不负重练(🎐)功其他时间(😊)里是会用哑(⛳)铃发泄没(👓)(méi )有了能量他是那副哑铃琳(✨)达道(🔚)(dào )他从(🏴)来不(bú )趁着当电(diàn )视里(lǐ )有拳击赛时他你经常是边吃边持铃我模仿(fǎng )即使(🍘)是在(zà(🕤)i )看点书时也(😮)是一只手手里书而另一只手做着(🛏)哑(🈸)铃练习实在觉得不可思议(🤭)(yì )天生神(shén )力的前臂李小(🐻)龙而且特(🐢)别(bié )注重前(🕷)臂训练(🏏)以(yǐ(♿) )可以(yǐ )提高(gāo )他的(🌸)握(🚱)力(lì )和击拳力(🥫)量他的妻子(zǐ )琳达说他对前臂(🙆)练习(🥧)练(🈴)习甚至入迷的地(➗)步如(🧕)果能有人(🌗)常(🗂)规完全没有(🥤)一(yī(🥈) )种(😥)新的前臂(bì )再(📃)练(lià(⛑)n )习方法他一定(🅱)要想个办法得(🔕)到它(🤪)他甚至于让(🦏)他的一位在旧金山的老朋友李鸿新给他能制造几(jǐ )种握力去练习器李鸿新说小龙经常把设(🤤)计草(💠)图给我然(🏙)后(🥣)(hòu )再让我遵循要求和(🕐)规格去能完成不过(➗)我也不傻他笑了笑后紧接(⏯)着说(🕗)我(wǒ )明(⛓)(míng )白(🎙)小龙电脑设计的那些器械对练(lià(🏆)n )习练习肌肉(🔯)是很有(💸)效的所以才我并不一定给寄一个的(📹)同时也(🍢)留(🚥)一个在家自己练鲍勃沃(wò )尔是李小龙的另一(yī(🈺) )位朋友他还(há(🔴)i )在(👜)李小龙出演的(🕹)猛龙(👫)过(🐹)江(🕕)龙争虎(hǔ )斗死(📼)亡游戏等3部影片中扮演的角色过角(📑)色(sè )他说李小龙(💜)力气惊人(🥑)的前臂在他的功夫中抢走很主体(🤴)形象(👞)的位(🦎)置他(tā )说(💎)布鲁斯的前臂和身体的比例是(🍍)(shì )我仅见的人中最大的他不仅仅前(🍤)臂十分普遍富裕但(🏁)还(hái )占据一双铁拳和十只钢指(🌌)那绝(✉)对(💼)是实在太可怕地了奥林匹亚健美先(🐅)生(shē(🚄)ng )多里(lǐ )安耶茨这(🆓)样的(🥝)评价(jià )李小龙他混(🍛)身肌肉是极为非常结实(shí )刺出的力量是极为的可怕地(💪)(dì )他是一个(🚱)令(👢)人(🦑)不可(🕢)置信的人(ré(🔌)n )李(lǐ )小龙的拳头是令人胆寒(hán )的他(🤠)曾(💗)将(jiāng )一个由钢丝条编制(⚡)的头盔击(jī )了个坑而那个(🔤)头盔当然了已经承(🧀)受住了(🎥)好几次(cì )砸击(jī )1965年(🚢)李小龙在哥(⛰)伦比亚广(guǎng )播公司的(🏨)最新出电视(shì )剧青蜂侠中扮演(yǎ(🚩)n )的角色二号男主角加藤时与(yǔ )青(qīng )蜂侠的扮演者(zhě )好莱坞影视明星范威廉姆斯成(chéng )了好(🤦)朋(🗄)(péng )友两人都占据(🥧)粗长的前臂但全(🌕)面的胜利的完(😂)全(🚜)(quán )不同李小龙是通过练功有目的的训练获得而后(🤜)者(📧)则通过多年(🏊)骑野牛的竞技表演(yǎn )和越野(💐)摩托而勤练这(🅰)位身高186米(🌠)6英尺1英(❤)寸体重9550公斤210磅的(de )大汉是(🏿)当时惟一(yī )能和李小(🗼)龙掰手腕正面(🏇)交锋的人(🛤)(rén )现(🆕)在(zài )想起(qǐ )了这些个事来他还不好意地说他李实在难以相信我们与不是一个级别(🔦)的(🤷)(de )较量(🐥)我远远超(🎂)过他(tā )40磅(🤹)可(kě(✌) )是他(🚷)的(🍱)前臂(💏)是(🛷)我所(♿)见(🆔)等(🔊)同于体重的人中最粗壮的(🔷)李(🚃)小龙在(🎀)掰手腕比(💝)(bǐ )赛(sài )中我总是取(📘)得胜利据赫(hè )伯杰克(😲)森一段回忆说李曾(🗻)玩笑(xiào )说准备好当(😏)此项(xiàng )目(🍯)世界冠(🐤)军(🛹)李另一位(🚑)好朋友木村武之说你要(yà(🗺)o )是(shì )抓着李的(🚦)前臂觉得竟(🏞)像(xiàng )扣住了(🚐)一根坚硬(🚲)的棒球棒李小龙每隔一(🐆)天只要(💠)能坚持天(🦌)天练(🏗)习前(😁)臂他怀疑前臂的(🥥)密度很(⭕)(hěn )大因此(cǐ(🧠) )要每隔一天给了它(tā )们一定量(🌯)的(de )刺激才能(néng )够健壮范(🦊)威(🥐)(wēi )廉姆(mǔ )斯一些回忆说(🌙)布鲁斯(🌉)那时(🔒)我(💲)总是开车(🎹)不带齐琳达和布(🐉)兰(🚽)顿李国豪到我家度(🤴)周末即使来我这里他也叮咛去(🌔)练习时(🛠)总衣袋(📼)跟着再练习专用小玩意他(tā )绝不沾烟酒是名完全洁身(shē(👃)n )自好很(hěn )还好的人当我在他死前约一(👞)个(gè )月看见他们(🍓)时他(⏬)看上去(qù )还(🔷)真棒极了(🧠)身体上看(🙄)上去像(xiàng )岩(yán )石一样的坚(😰)硬他说布鲁斯很谦让我(👛)如果我们在一起气氛是会亢奋下(🤗)(xià(🏑) )来他还你经常你别当真有(yǒu )一次他将一张粘(🍿)贴(tiē )物(🦑)粘(zhā(🙁)n )在我车子后(📚)窗上(shàng )面写着青蜂侠(✈)保护此(🐽)车当电(⛰)视连(🐜)续剧青蜂侠(xiá )播出后李(lǐ )小龙名声大震(zhèn )他(tā(🕹) )训练十分勤(qí(⤴)n )奋刻苦并如何修(💏)改了计划(huá )的(🤬)(de )部分内容增(zēng )加了(🚅)器(qì )械重量增加了次数并在每项练习中相(📦)对应提(💗)高两组练(🕙)习无法置信的力量李小龙的力量(💹)素质是不俗(⛺)的据被称美国跆拳道之父(fù )的(de )李俊久所述他曾和李(🤦)小(xiǎo )龙交过(🕟)手深深(✍)被(bèi )李小龙的武功速度(dù(📝) )力量所(👊)(suǒ )称霸他说李小龙还(hái )真天才人物我(📁)(wǒ )从来都(dōu )没(🈵)有(🐹)见(jiàn )到过(guò )会(huì )如此健壮的人他(⛏)(tā )这个可以(🍆)单手用一只(zhī )食(🏳)(shí )指(zhǐ )来(🈴)做(🏙)深蹲而(ér )我用(yò(🐱)ng )四(🚲)(sì )个指头撑都很(🎆)沉重曾是李小龙徒弟(🧚)的(de )223米高(🆗)的大个子(🐆)篮球运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精明强干他老是速(➕)度(😮)不光快动作像猫一样(🖌)耐力李(lǐ )还独特创新了一种他一般称升旗的(de )下腹肌(🐥)练习方法70年代传(🦁)统日式自由搏击的倡(chàng )导者乔刘(liú )易斯JoeLewis曾拜(🔤)过李(lǐ )小龙为(😼)师乔回(💙)忆说通(🌗)过李(😅)的身体和体重而(🚰)言(yá(🕘)n )他具备了令(🔎)人(ré(😬)n )不敢相信(xìn )的力(lì )量他是可以把343公斤重的杠(gàng )铃直(🥉)(zhí )臂水平前伸收起再伸出静(jìng )止在锁住(zhù )控20秒钟这对一名体(tǐ )重62公斤(⭕)(jīn )的人而言(yán )是(🦒)太不可思(✨)议(📟)的(de )除非(🏆)一(yī )个903公斤重的人都未(🗂)必会做能够得到而(🤥)伊鲁山度说的比这更玄他说曾目睹李(lǐ )把563公斤(jīn )的杠铃水平前举(🌞)并(🐍)仅仅片刻(kè )李小龙在美国的第(dì )一个徒弟杰(jié )西格洛弗也回忆说师傅偶(💵)尔(🏦)会(⬛)做这样(❓)一(yī )种练习一手(shǒu )持323公斤哑铃水平前举接一个欺身后摆接着呈侧举(🖼)至(zhì )肩部水(🚞)平并一定要坚持数(🐉)秒这重量对一(📈)般人提摆尚有困难不要(🔸)说(💯)做动作了况且(☕)李(🌛)小(🧘)龙(lóng )有很多小绝活如可(kě )以不随(💓)意地把(🏖)手(🐆)指插进一罐(guàn )未(🤵)开封的可口(🐏)可(🏒)乐(🤢)或(⏸)(huò )是一(👉)个侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美(měi )国比较著名柔(⚡)术大师威(🍤)利杰伊(🚏)WellyJay回忆(🀄)说他最后一次看(kà(📌)n )见了李(lǐ )小龙是(📤)李(🏏)小龙搬(bān )去(qù )好(🌆)莱坞时那时李刚(gāng )刚把家从卡佛(fó )城搬(♐)到洛杉矶贝尔空港在(🙁)李(🐼)小龙(lóng )新家的院内横挂有两(liǎng )只太严重的沙袋最(🌵)少1353公(gōng )斤重(🧔)(chóng )我甚至都移住(🚣)不动(🚌)它但(⛱)李对(🤘)我说嗨威利看着远处随即他就飞起一脚把它踢悠得老高完全(🎓)碰到(🕚)天花板接着又狠狠弹回来了李小龙(🎖)的力量真够慑人心魄无法(💟)(fǎ )置信李小龙(lóng )的绝招也有他的(🍟)寸拳他的(🎤)寸劲可将一名体重45公斤以内(nè(〽)i )的人(😌)轰出(chū )非常一段距离(🤸)泛美(měi )柔道冠(🏝)军海沃德小本(🎡)曾切磋一番过这样的拳的滋味每当(⛪)一提起这件(🎐)事他就不以为然伤(🤴)感的歌(gē(🍀) )地(💣)说怎摸也想不到李(🏽)的(de )拳头竟这(🐫)般很厉害当时他从后面紧(jǐ(😭)n )紧(jǐn )抱住李以为(🐖)李(🍙)无法动(dòng )弹不了(⏩)没有想(xiǎng )到(🌔)李只(🃏)身(shēn )体(🐦)颤抖了一下身体(🍃)回过头来(🐗)是(shì(♏) )一拳小本(běn )只(🎧)(zhī )都(🍒)觉得自(⛔)己飞(fēi )行一(yī )段后撞到墙上再(🛬)被摔(shuāi )倒在地上就这一拳使(🔜)(shǐ )小本仰躺很久才可以(🍩)恢复和李小(🐪)龙同时(shí )期的武林高手(shǒu )一谈到(🏬)李都有(💿)(yǒ(🤥)u )一(yī )种恐惧感特别是(shì )李小龙的速(sù(🕛) )度他们同盟协议的感觉(jiào )是发(❌)现到(🚋)李(👦)小龙无比地快并(bìng )也(⚽)能当初查觉对手意(yì )图即使是和对手同(tóng )时进攻(😽)都(🚮)是李先击中他对(🌓)方(💣)李小龙的另一(yī )名徒弟格伦(🛹)是这样(🌨)评价(🤞)他师傅的布(bù )鲁(lǔ(🐣) )斯(sī )的全盛期(🕛)得象麦克尔乔丹和(🅱)默罕默德阿里一样(🖌)称雄称霸于自己的领域又不是别人(🏐)不行的(de )话完全是他(🎌)真的太(tài )出色了铁人(ré(🍲)n )李小龙的第一步(🛤)计(🛹)划即便李小龙更具超(chāo )乎常人(📚)的素质天赋但他(🚔)仍然很崇(chóng )拜具(jù )高相象不俗素质的选手他(📴)曾一(🔷)段文字特训不仅仅(👇)能想提高体能但能注(😤)意培养精(jī(🛐)ng )神和(hé )感情它(🐱)(tā )必须(🛎)智力和天赋的高度加(✍)强才能达(dá(🏍) )到(dào )完美(🕦)境界摘(zhāi )自李小龙遗著截拳道之道从生(👫)理(🕤)学的角度讲强大的力量来(🏅)源于(🧣)肌纤维的(🌧)增(🌴)粗和(🖱)神(⛓)经系统的一定高度(dù )完善李小龙(lóng )的妻(🌧)(qī(🐂) )子琳达说布鲁斯死后有抽取健(⏮)美(⛹)明星图片和(hé )资料(✏)的嗜好(hǎo )3个坦克师拉里斯(⛩)科(kē )特大卫德雷珀(🧣)和当时(shí(⏩) )还(hái )不太为人所知的(👁)年轻小伙子阿诺德(🏧)施瓦辛格在收集过程中(zhō(⚪)ng )李小龙把那些世界著名选手(shǒu )更适合自己的(👢)训练内容和(📌)计划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿(🗑)来的笔记本上(🉐)伊(😕)鲁山度一(yī )段回忆说布鲁斯你每次回中国城的(🍝)武(wǔ )馆(🐉)时都带到(💹)(dào )一(yī )大堆从外面买(🕚)来的健美(měi )杂(zá(💇) )志接着之(⛽)中飞出精选(🚍)都结(👳)束了完了对(🎖)我说丹这三(♎)个伙计都说(👈)(shuō )这(zhè(🌈) )是(🏒)发展肌肉(rò(🎍)u )线条(tiáo )清(🍀)晰度的适(🍾)宜方法那绝(jué )对是是(🏹)太棒了(🔼)然后(hòu )再他变会亲自来去想体验这应(📶)该是李小龙在(zài )1969年(nián )时的(🏂)状态但他是怎么(🗿)(me )对健美和(✡)(hé )力(✈)量训练感兴(🧦)趣(🚲)的(🤮)东西呢一种(🕍)(zhǒ(🦌)ng )推(🥡)(tuī )测很可(😙)能(né(🥔)ng )是他(🗾)和严(🌖)镜海在加州(👞)(zhōu )奥克(kè )兰认(🍯)识(☝)后(hòu )受严的影响肝胆火旺(⛔)严镜海有很多背景和(🔽)关系他(tā )曾和(🍷)当(dā(🦔)ng )时(🦇)很著(🏷)名健(📿)美选(xuǎ(🏁)n )手史(♑)蒂夫(📵)里夫(😼)斯(🚢)克兰茜(qiàn )罗斯(🐦)杰克拉兰(lán )以及日(rì )本(🐴)最著名(🍥)举重(⏳)运动员(🥝)奥(🥉)运(🍯)会冠军汤米片(💅)岗(gǎng )一起特训(🙃)了(🌠)很长时间(jiā(🧝)n )不(🙆)过积累了极为丰富(fù )的训练(lià(🙆)n )方法在李小(xiǎo )龙和琳达(🤛)订婚后不(🏋)久他们由(yóu )西(xī )雅(👃)图搬来奥克兰和严镜海(👛)一(yī )家住在一起所以才李小龙有机(jī )会和(hé )严(yán )镜(💉)海一起去练习但(dàn )李小龙传(🐔)的c语言设计者(🍅)来自(❎)纽(🙉)约的乔(qiá(🕘)o )治泰恩(ēn )说布鲁斯在(🍨)遇到严镜海前几(jǐ )年在(🌼)香港时(shí(🥩) )就(🕯)有力量去练习(🐹)(xí )的(de )记录和裸露上(🈷)身肌肉(🐨)(ròu )的照片(piàn )据(🤺)(jù )泰恩的资料李小龙的(👬)大姐李(🦗)秋源有一次将(😛)她(tā )男朋友(🥈)罗(🚶)伯特陈送回家陈是一名健美运动(💎)员(🌔)身体很(😈)(hěn )强(qiáng )健虽(🥋)说李小龙立剪要前(🍒)往(🧜)他的出生地(♋)美国但他对陈(🏿)说以后回香港(gǎng )再安排好了和他一起特训无论谁(💉)是李(🖌)小龙首位健(🔪)美启(qǐ )蒙者全部李小龙(📕)传(chuán )记作(👅)者都一致(📑)认为李小龙(lóng )在1965年几年(❤)前大多并(🐴)且力(❌)量练(🛏)(liàn )习他(🏩)当(🥄)时通常还是去(💙)练习咏春(chūn )拳(⛑)等中(💭)国悠久(jiǔ )的(🌤)传统功(gōng )夫(fū )杰西格洛(🏾)弗(⛵)回(huí )忆中说布鲁(lǔ )斯18岁(🤨)时(👯)可到达(♈)西雅图他的训(xùn )练唯有撞击柚木(🙅)制(🐽)作的模仿靶(bǎ )一些单双(shuāng )杠(gàng )天天练习(xí )健美操和柔韧(😹)练习但过了不久布鲁斯(🌫)就有一些力(lì )量练习练习如拉(lā(📭) )负重行走滑轮和用短棒绳系3040千克哑(yǎ )铃参(⛹)与卷腕天天(🔳)练(🚺)习(😭)前臂格(gé )洛弗还回答说布(bù )鲁斯(💪)(sī )而且(📥)注(🐒)重实(💜)际关节无氧训(xùn )练只(🏛)不(bú(🍶) )过(🎼)怀疑要前蹬(dēng )首先要使关(🍾)节强壮并传达(🔘)击(jī )打(🥈)时所迸发而出的(de )极为强大(dà )力量转折点这(🤑)个(😷)看似(🗣)简单但他有效的力量(🥏)天天(🦀)练习(xí )加强武术功夫(🎣)的(🌇)训(xùn )练(💿)也让李小龙在60年代初就(🏭)已小有名声但(dàn )一(🌷)直到(✒)(dà(☕)o )了(👢)1964年他才绝无可(🤢)能对力量(🔳)和别的(de )素质的(🧐)理解更加深入(♋)因为他一直是(😊)在旧金山(👿)他(🐏)的武馆亲传武艺在1964年(🚩)下半年他迫不得(🎯)(dé )已地卷(🎢)入其中一(🖍)场(🎑)对他身(🍛)心(xīn )具备强大惊撼力的大比武虚空之中(⏮)那(📚)(nà )是当李小(🍐)龙正(zhèng )准备向他的学生传艺时门突(tū )然(🏳)之间被一伙人一脚踢(😻)开冲(💌)进来的是几个中(♊)国武(🎬)术高手他(🎥)们(⛑)是当(dāng )地中国社团的代表据(🤛)琳达说当时她正好在内并怀有他们的后(🔭)(hòu )代(🚑)李国(🚩)豪8个月的身(shēn )孕这个代表(😺)走(🔉)过(guò )去李小(🏖)龙面(🛠)(miàn )前给了他一(👾)个(💛)之后能牒要么开始向(xiàng )非(🏆)东方人传(chuán )武要嘛和我(🧟)们比武会我来(🌪)教任(💠)何想学(xué )的人李小(🧗)龙解(jiě(🥡) )释说我(😈)毫(🏀)不在意他们的肤色只要怀有真诚我(wǒ )就教当时布鲁(lǔ )斯的学生除开了联合国以外国(🔠)家的(👅)人除了(⛹)了世界上不同种(❗)族和(hé )信仰的人(rén )可是1964年在旧金山的(🛰)(de )中国(🛋)城把中国武术的秘密(mì )修炼之法(📱)给西方(fāng )人(💣)在当(dāng )地华人武术社(🧚)团被认为是一(🛐)种背叛(pà(🏟)n )行(háng )为(wéi )双方的态度很肯(🔣)定地会造成一场比(😄)武会在又开始前那些个中国武(🙌)(wǔ )术高手曾说过李最好(hǎo )是(🍌)关掉这所(🥛)所馆否则据那些(🚿)(xiē(🏙) )个了解和(🐰)曾与(yǔ )李(⛅)小龙训练训练过(guò )的人说李小(🍞)龙是有名的火爆(🍒)性不曾受过试练或(📕)(huò )愚(yú )弄果见他(tā(🕘) )缓缓地戴上手(shǒu )套操纵(👈)一(👿)下(xià )情绪在一(🌰)阵如此激烈的交手(shǒu )就把那位与他比(🔸)武(wǔ )会的功夫高(gāo )手(shǒu )打(dǎ )跑了尽管(🔮)(guǎn )李小龙功(😐)夫征(📑)服大(dà )陆(🐻)了挑战者但在这场较量中他的体(🍬)能消耗(👣)比较大琳达回(🙅)忆(yì )说布鲁斯当时实(🚳)在累极了他认为(🍊)这次(cì )较量的(🦀)时间不应该这样长是而自己杀(🚰)伤力(🆘)还(hái )不(bú )够(gòu )功能失常他当(dāng )时真够难(💗)过极了通过这次搏斗以至于李小龙见(🍪)过到能(🌟)够(💅)的武功不只(🔛)是一招一势的(de )拳脚但还必须(🛥)应具(💧)备(🎪)超人的(de )体能(🔟)与力量素质他把接(✴)下(🎻)来(lái )事(🗒)件看成是是一个起点这一世结束后他(👟)更一类积攒和闷头勤(qín )练(📛)这也(🐌)就(⏩)是李小(xiǎo )龙(♑)对(💪)力量练习见过的转折点2欧美第一超(chāo )模乔(💀)丹(🆑)卡佛(🥜)这样的身(💅)材能打多(🏽)90分吧个人(rén )对于并非太不(🍫)喜欢胸最重要的(de )大的女(nǚ )生(shēng )但(dàn )身材我(wǒ(🕘) )还是相当的很喜欢(huā(🦏)n )的